Jahapp, då var det lördag. Här är det samma procedur som vanligt, för mycket gottigt att äta....
Jag.
lördag 30 november 2013
Same procedure as every saturday...
fredag 29 november 2013
Dubbel vinst!
God morgon!
Black Friday, är det bara jag som missat detta innan eller är det nytt i Sverige för i år? Vi är änna riktiga wannabees vi här i Sverige! Tycker det mest är skitsaker på rea sakerna nu för tiden, det är inte ofta man reagerar på något bra fynd. För kanske 10 år sedan var det helt otroliga saker man kunde fynda, kanske beror på att man nu har mer saker hemma och inte behöver så mycket mer. Har två elektroniksaker som står på min önskelista, en ny mobil och en pulsklocka/gps klocka. Antingen Polar eller Garmin. Skulle vara lite roligt att ha lite bättre koll på hur många kcal jag förbränner när jag är ute, tror Garmin hade en funktion där man kunde ”tävla” mot sig själv. Fast det kan man ju göra ändå! Ja ja.
Idag är det fullrulle på schemat! Jag måste skriva på mitt dokument nr 2, jag måste gå på en promenad, jag måste duscha och jag ska träffa P för en mysig lunch kl 13.15 så de där sakerna måste hinnas med innan 12.30! Och om det inte vore nog så ska jag jobba 16-21 idag! Jag kommer ju i alla fall inte ha tråkigt =)
På tal om inte tråkigt! Jag hade gått ner denna veckan! -0,8 kg! Bra va?! Är riktigt nöjd! MEN det var lite lite surt ändå för nu fattas det bara 0,3 kg så har jag tagit mitt största delmål…..får hoppas på nästa vecka istället!
Black Friday, är det bara jag som missat detta innan eller är det nytt i Sverige för i år? Vi är änna riktiga wannabees vi här i Sverige! Tycker det mest är skitsaker på rea sakerna nu för tiden, det är inte ofta man reagerar på något bra fynd. För kanske 10 år sedan var det helt otroliga saker man kunde fynda, kanske beror på att man nu har mer saker hemma och inte behöver så mycket mer. Har två elektroniksaker som står på min önskelista, en ny mobil och en pulsklocka/gps klocka. Antingen Polar eller Garmin. Skulle vara lite roligt att ha lite bättre koll på hur många kcal jag förbränner när jag är ute, tror Garmin hade en funktion där man kunde ”tävla” mot sig själv. Fast det kan man ju göra ändå! Ja ja.
Idag är det fullrulle på schemat! Jag måste skriva på mitt dokument nr 2, jag måste gå på en promenad, jag måste duscha och jag ska träffa P för en mysig lunch kl 13.15 så de där sakerna måste hinnas med innan 12.30! Och om det inte vore nog så ska jag jobba 16-21 idag! Jag kommer ju i alla fall inte ha tråkigt =)
På tal om inte tråkigt! Jag hade gått ner denna veckan! -0,8 kg! Bra va?! Är riktigt nöjd! MEN det var lite lite surt ändå för nu fattas det bara 0,3 kg så har jag tagit mitt största delmål…..får hoppas på nästa vecka istället!
Igår
passade jag på att ta en promenad på lunchen igen, det var rikligt fint
längst älven (tror det är en älv i alla fall) Jag tycker om
Trollhättan, det är mysigt där! Skulle nog kunna tänka mig att bo där
faktiskt!
JO!
Jag höll ju på att glömma! Jag vann IGEN en tävling på IG!! Denna
gången vann jag en mössa =) Ska ta mig in till Blingetc på lördag tror
jag och hämta ut den! Grattis till mig =) Hahaha!
Sen var det en annan kul grej! Jag såg ett inlägg på facebook från Vårdväskan och de sökte efter bloggare som kunde recensera deras produkter och de ville att jag skulle göra det! =)
Jag ska testa ett par stödstrumpor, perfekt för mig nu när jag jobbar! Brukar ha på mig det i skolan ibland också när det är långa dagar och jag har pratat om det här hemma i ett par veckor nu att jag ska beställa några mer, vill ha några lite roligare än de svarta jag har nu också fick jag detta erbjudande! Perfekt! På tal om vårdväskan! Viste ni att man kan söka jobb via vårdväskans hemsida?? Klicka på LEDIGA JOBB UNDERSKÖTERSKA så kommer ni dit! Grymt bra juh! =)
Jag ska beställa strumporna i helgen, ska se om jag hittar något mer roligt också så får ni veta vad jag tyckte om dem nästa vecka! Har spanat in ett par skit snygga i alla fall!
Nä nu måste jag verkligen rusa! Får starta med promenaden så den är gjord! =) Ha en skön fredag! Puss
Sen var det en annan kul grej! Jag såg ett inlägg på facebook från Vårdväskan och de sökte efter bloggare som kunde recensera deras produkter och de ville att jag skulle göra det! =)
Jag ska testa ett par stödstrumpor, perfekt för mig nu när jag jobbar! Brukar ha på mig det i skolan ibland också när det är långa dagar och jag har pratat om det här hemma i ett par veckor nu att jag ska beställa några mer, vill ha några lite roligare än de svarta jag har nu också fick jag detta erbjudande! Perfekt! På tal om vårdväskan! Viste ni att man kan söka jobb via vårdväskans hemsida?? Klicka på LEDIGA JOBB UNDERSKÖTERSKA så kommer ni dit! Grymt bra juh! =)
Jag ska beställa strumporna i helgen, ska se om jag hittar något mer roligt också så får ni veta vad jag tyckte om dem nästa vecka! Har spanat in ett par skit snygga i alla fall!
Nä nu måste jag verkligen rusa! Får starta med promenaden så den är gjord! =) Ha en skön fredag! Puss
onsdag 27 november 2013
Gottigt mys!
Så då var man nyss hemkommen från en mysig stund på staden med
dottern! Vi avslutade på Espresso house, jo idag fick det bli en lyxig
liten unnar oss stund, det är inte ofta vi kommer iväg själva och myser!
Jag tog en caramel latte och dottern en caramel frappo och till det en
choklad muffins och en pepparkaka cookie. Det var lite för gott och jag
åt lite för mycket som vanligt så nu sitter jag här med lite ont i
magen. Imorgon får det bli en extra promenad så jag får bort lite av
dessa kcal! Men vist är det så himla mysigt när man får dessa mysiga
ensam stunderna med barnen!
Har
ju givetvis varit ute på min dagliga promenad också, men idag var det
lite jobbigt faktiskt! Sov riktigt dåligt i natt (är just nu så trött så
jag ser dubbelt!) och jag börjar känna i benen att jag gör squatsen,
gött men lite jobbigt när jag känner att jag inte orkar köra i samma
tempo. Får hoppas att det mest var tröttheten! Jo! Det har jag ju glömt
att berätta!! Jag kör ju plankutmaningen, den vet ni om men jag har ju
inte berättat att jag hoppat på en squats utmaning också! Så här ser den
ut:
Än
så länge går det bra, men nu börjar det kännas jobbigt, eller
jobbigare! Plankan är riktigt tuff nu, får se vad som händer, kör på så
gott jag bara kan!
Jag har ju tidigare tjötat om Quest baren, jag måste tjata lite till! Helvetes jävlar vad goda de är!!! Nu har jag testat de här två:
Jag har ju tidigare tjötat om Quest baren, jag måste tjata lite till! Helvetes jävlar vad goda de är!!! Nu har jag testat de här två:
Jag
bara älskar dem! Fick hem tre nya idag, återkommer senare med hur de
smakade! De är tyvärr ganska dyra, 25 kr styck om man köper dem i
sverige. De ligger på 5 pp styck. Jag har haft dem till lunch med en
frukt och idag hade jag lite kvarg och banan till. De är riktigt
mättsamma! Ni måste testa! Men man ska värma dem lite i micron innan man
äter dem, ca 10-20 sek bara. Himmelrike!
Nä nu orkar jag inte skriva mer…..imorgon kommer det nog lite gnäll om vikten skulle jag tro. Vill verkligen komma under mitt mål, men förra veckan gick jag ju upp 0,1 kg….så nu är det 1 kg som jag måste gå ner för att nå mitt stora del mål. Tänk om jag går upp denna veckanockså?!?! Men det kan väll inte vara möjligt med tanke på att jag nu de senaste två veckorna har gått ca 3 mil i veckan! Men jag är ändå nervös! Rimmar kanske inte rätt med tanke på att jag göttat mig i kväll men jag har verkligen skött mig så jävla bra denna veckan också! Bara fre och lör som jag har göttat mig på, precis som vanligt. Ja ja, det får så klart ta den tid det tar, men man vill ju mycket som ni säkert så väl känner till. Och se där, nu fick ni lite gnäll idag också! Varsegoda! Hahahaha! Nä nu ska jag gå och borsta tänderna och snart gå och lägga mig, och jo jag vet att klockan inte ens är nio men jag är verkligen sååååå himla trött och imorgon är det skola.
Puss och hej! <3
Nä nu orkar jag inte skriva mer…..imorgon kommer det nog lite gnäll om vikten skulle jag tro. Vill verkligen komma under mitt mål, men förra veckan gick jag ju upp 0,1 kg….så nu är det 1 kg som jag måste gå ner för att nå mitt stora del mål. Tänk om jag går upp denna veckanockså?!?! Men det kan väll inte vara möjligt med tanke på att jag nu de senaste två veckorna har gått ca 3 mil i veckan! Men jag är ändå nervös! Rimmar kanske inte rätt med tanke på att jag göttat mig i kväll men jag har verkligen skött mig så jävla bra denna veckan också! Bara fre och lör som jag har göttat mig på, precis som vanligt. Ja ja, det får så klart ta den tid det tar, men man vill ju mycket som ni säkert så väl känner till. Och se där, nu fick ni lite gnäll idag också! Varsegoda! Hahahaha! Nä nu ska jag gå och borsta tänderna och snart gå och lägga mig, och jo jag vet att klockan inte ens är nio men jag är verkligen sååååå himla trött och imorgon är det skola.
Puss och hej! <3
Inte okej!
Det här med Vikt väktarna och deras nya ”person” Leila
Lindholm. Alltså, det är ju samma visa som med Shirley Clamp. Jag har följt
Leila lite på hennes blogg och instagram. Hon har ju haft en personlig träna
och det är hon som har sagt hur hon ska gå ner, hon har alltså inte använt sig
av vikt väktarna (hade jag haft en personlig tränare hade jag inte heller behövt köra vikt väktarna....)!! VARFÖR gör man så? Jag fattar det inte! Jag menar Vikt
väktarna fungerar ju faktiskt så varför ska man använda folk som inte har gått
ner med det? Är det inte bättre att ta någon av oss som gått ner en jävla massa
med deras metod? Fast det klart, vi duger väll inte utan det ska vara någon
känd….. Och vist ta dem då men va fan ta någon som faktiskt HAR gått ner med
deras metod! Sånt där gör mig sur!
Den nya loggan när de är med bör ju vara "För att det fungerar, men det duger inte för oss"
tisdag 26 november 2013
En rockstar på zoo.
Hejsan!
Första fastande dagen för veckan snart avklarad. Har gått bra som vanligt, det är verkligen som om kroppen vet om att idag är det ingen ide att gnälla för jag får ändå inget! Hahaha!
Har varit ute på promenad idag med så klart, blev en mysig och uppfriskande promenad längst gamla zoot här uppe och vidare in i skogen. Tror jag ska fortsätta gå den vägen, i alla fall fram tills det kommer snö sen får jag gå den andra vägen igen för det lär absolut inte ploga där! Hehe.
Tyvärr la mobilen av efter en km så jag fick starta om den och fortsätta från stället så runkeepern blev uppdelad i två delar, men men. Jag körde på, missade bara några meter. Det blev 5,7 km och jag förbränden 472 kcal! Heja mig! Idag som jag sa innan är ju en fastande dag då jag bara får äta max 500 kcal. Det spelar ju absolut ingen roll hur mycket jag förbränner dessa dagar jag får absolut inte ändå äta över 500 kcal. Så idag går jag kcal messigt ganska mycket back.
Första fastande dagen för veckan snart avklarad. Har gått bra som vanligt, det är verkligen som om kroppen vet om att idag är det ingen ide att gnälla för jag får ändå inget! Hahaha!
Har varit ute på promenad idag med så klart, blev en mysig och uppfriskande promenad längst gamla zoot här uppe och vidare in i skogen. Tror jag ska fortsätta gå den vägen, i alla fall fram tills det kommer snö sen får jag gå den andra vägen igen för det lär absolut inte ploga där! Hehe.
Tyvärr la mobilen av efter en km så jag fick starta om den och fortsätta från stället så runkeepern blev uppdelad i två delar, men men. Jag körde på, missade bara några meter. Det blev 5,7 km och jag förbränden 472 kcal! Heja mig! Idag som jag sa innan är ju en fastande dag då jag bara får äta max 500 kcal. Det spelar ju absolut ingen roll hur mycket jag förbränner dessa dagar jag får absolut inte ändå äta över 500 kcal. Så idag går jag kcal messigt ganska mycket back.
När
jag kom hem och avslutade rundan på runkeeper så fick jag ett email om
att jag redan nu har nått mitt 3 mil mål! Redan 4 dagar innan jag hade
satt målet till! Bra va! Nu gjorde jag ett nytt mål och satte torsdag
nästa vecka som sista dagen på. Får vi se om jag lyckas!
Kommer
ni ihåg att jag sa här om dagen att jag skulle testa nått nytt? Det var
den här Rockstar drycken! Den var riktigt god! Hade den till min lunch
idag =) Bara 10 kcal per burk vilket känns helt okej!
På
tal om bara 10 kcal, det här med sötningsmedel får många irriterade.
Det är ju sååååååå himla farligt säger de. Och vist det kanske det är,
det beror kanske på vilken sida man läser ifrån och vem informationen
kommer ifrån men så är det väll med allt. Jag säger så här: Jag har gått
ner över 80 kg med sötningsmedel och light produkter och jag hade INTE
kunnat göra det utan dem. Så vad är farligast, att jag väger över 160 kg
eller att jag unnar mig något gott (med sötningsmedel i) ibland? Av två
onda ting, vilken ska man välja? Jag kan inte påstå att jag mådde
speciellt bra när jag vägde så mycket, ska man väga in den biten också?
Nä jag kommer fortsätta unna mig dessa saker så får du unna eller inte unna dig vad du nu vill.
På tal om ingenting, eller i alla fall något roligare, jag har fått två nya tider på jobbet. Fredags kväll och söndag eftermiddag/kväll. Ja nu var det kanske inte de roligaste tiderna men men, det är fina pengar! Tackar! Jag hade lite planer med barnen på söndag som gick i stöpen nu men jag har världens bästa barn som förstår att pengarna behövs <3 Jag ska mysa lite extra med dottern imorgon iaf och sen ska vi ju hitta på något mer inom de närmaste veckorna. Sen hoppas jag på lite goda hembakta lussekatter och pepparkakor när jag kommer hem på söndag! Inte helt fel va?! =)
Jag måste verkligen skryta lite, jag har världens bästa ungar! Fy fan va de är bra! =) Tror inte det går att vara mer stolt över någon som jag är över de två! Älskar dem massor!
Nu ska jag strax hoppa in i duschen, stinker svett efter den där promenaden! Vet att det var något mer jag skulle ta upp idag men som vanligt har jag glömt av det! Hahaha! Vem vet, jag kanske kommer på det senare då hojtar jag till =) Puss och hej!
Nä jag kommer fortsätta unna mig dessa saker så får du unna eller inte unna dig vad du nu vill.
På tal om ingenting, eller i alla fall något roligare, jag har fått två nya tider på jobbet. Fredags kväll och söndag eftermiddag/kväll. Ja nu var det kanske inte de roligaste tiderna men men, det är fina pengar! Tackar! Jag hade lite planer med barnen på söndag som gick i stöpen nu men jag har världens bästa barn som förstår att pengarna behövs <3 Jag ska mysa lite extra med dottern imorgon iaf och sen ska vi ju hitta på något mer inom de närmaste veckorna. Sen hoppas jag på lite goda hembakta lussekatter och pepparkakor när jag kommer hem på söndag! Inte helt fel va?! =)
Jag måste verkligen skryta lite, jag har världens bästa ungar! Fy fan va de är bra! =) Tror inte det går att vara mer stolt över någon som jag är över de två! Älskar dem massor!
Nu ska jag strax hoppa in i duschen, stinker svett efter den där promenaden! Vet att det var något mer jag skulle ta upp idag men som vanligt har jag glömt av det! Hahaha! Vem vet, jag kanske kommer på det senare då hojtar jag till =) Puss och hej!
måndag 25 november 2013
QuestBar älskare!
Trött trött trött!
Dag fem avklarad av plankutmaningen. 40 sek är vi uppe i nu. Imorgon är det vila och efter det är det dags för 45 sek. Det går sakta men säkert upp i tiden! Jag gör en omgång på morgonen och en på kvällen. Tycker att det känns okej. Har fått lite ont i ryggen nu på eftermiddagen men jag tror inte det har med plankan att göra. Måste ha suttit konstigt i skolan.
Det här med att vara ute och gå på mina luncher i skolan är både bra och dåligt, jävligt skönt att ha promenaden avklarad men det blir ju lite tråkigt när man missar gemenskapen med sina klasskamrater =/
Jag höll ju på att glömma av att berätta om Quest barsen! Ni vet, jag har ju tjatat om dem tidigare men idag testade jag en för första gången och MUMS! Den var ju jätte god och höll mig mätt från lunch till middag! De där ska jag beställa fler av! Idag testade jag chocolate/peanut butter. Jätte god!!!
Har en cookie dough som väntar på mig i skafferiet, den ska jag ta i veckan när jag fastar tror jag =) Den var tydligen god att värma och äta, en del kör den i micron och andra bakar av den i ugnen, då blir den som kakor tydligen. Jag vet inte på vilket sätt jag ska äta den första gången, kanske halva i micron och andra som vanligt. Får nog ta och beställa några fler på en gång! =)
Nu ska jag gå och göra lite kvällsmat, rabarberkräm! De sålde ut lite frysta rabarber för 5.90 på netto. 300grams påsar. Var en evighet sedan jag åt det! Varm kräm med mjölk! Japp så får det bli! Vad kan det landa på med mjölk, kanske 3 pp? Max! Beroende på hur mycket mjölk jag tar. Imorgon är det dags för fasta igen. Har laddat upp med en ny energi dryck, ni ska få se imorgon! Hoppas den är god! Jag älskar verkligen att testa nya saker! Om ni kommer på något eller hittar nått nytt kul med lite kcal i hojta till är ni snälla!!!
Ha en bra kväll allihopa! Puss!
Dag fem avklarad av plankutmaningen. 40 sek är vi uppe i nu. Imorgon är det vila och efter det är det dags för 45 sek. Det går sakta men säkert upp i tiden! Jag gör en omgång på morgonen och en på kvällen. Tycker att det känns okej. Har fått lite ont i ryggen nu på eftermiddagen men jag tror inte det har med plankan att göra. Måste ha suttit konstigt i skolan.
Det här med att vara ute och gå på mina luncher i skolan är både bra och dåligt, jävligt skönt att ha promenaden avklarad men det blir ju lite tråkigt när man missar gemenskapen med sina klasskamrater =/
Jag höll ju på att glömma av att berätta om Quest barsen! Ni vet, jag har ju tjatat om dem tidigare men idag testade jag en för första gången och MUMS! Den var ju jätte god och höll mig mätt från lunch till middag! De där ska jag beställa fler av! Idag testade jag chocolate/peanut butter. Jätte god!!!
Har en cookie dough som väntar på mig i skafferiet, den ska jag ta i veckan när jag fastar tror jag =) Den var tydligen god att värma och äta, en del kör den i micron och andra bakar av den i ugnen, då blir den som kakor tydligen. Jag vet inte på vilket sätt jag ska äta den första gången, kanske halva i micron och andra som vanligt. Får nog ta och beställa några fler på en gång! =)
Nu ska jag gå och göra lite kvällsmat, rabarberkräm! De sålde ut lite frysta rabarber för 5.90 på netto. 300grams påsar. Var en evighet sedan jag åt det! Varm kräm med mjölk! Japp så får det bli! Vad kan det landa på med mjölk, kanske 3 pp? Max! Beroende på hur mycket mjölk jag tar. Imorgon är det dags för fasta igen. Har laddat upp med en ny energi dryck, ni ska få se imorgon! Hoppas den är god! Jag älskar verkligen att testa nya saker! Om ni kommer på något eller hittar nått nytt kul med lite kcal i hojta till är ni snälla!!!
Ha en bra kväll allihopa! Puss!
söndag 24 november 2013
Dubbel bloggare!
Hallå i stugorna.
Som jag nämnde igår är jag lite sugen på att byta bloggportal. Jag har gjort i ordning min blogg på Blogger.com. Jag har lagt över alla mina gamla inlägg där också, eller här också om ni är inne på den sidan =) Vilken sida tycker ni är bäst? Jag gillar den nya mest för att jag kan ändra om så himla mycket, anpassa både bilder och färger och text. Samt att på den kan jag lägga till video klipp mm. Kanske kan vara lite kul! Jag når även ut till fler, det är redan några från USA och Tyskland som har hittat dit/hit vilket är riktigt roligt! Det går lite enklare att söka i bloggen också. Spana in och säg vad ni tycker!
Då var det söndag och allt är tillbaka till det vanliga igen. Tänker mest på maten. Rätt gött faktiskt. Har hunnit vara ute på promenad också, som vanligt. Snart tagit ytterligare tre mil =) Heja mig!
Som jag nämnde igår är jag lite sugen på att byta bloggportal. Jag har gjort i ordning min blogg på Blogger.com. Jag har lagt över alla mina gamla inlägg där också, eller här också om ni är inne på den sidan =) Vilken sida tycker ni är bäst? Jag gillar den nya mest för att jag kan ändra om så himla mycket, anpassa både bilder och färger och text. Samt att på den kan jag lägga till video klipp mm. Kanske kan vara lite kul! Jag når även ut till fler, det är redan några från USA och Tyskland som har hittat dit/hit vilket är riktigt roligt! Det går lite enklare att söka i bloggen också. Spana in och säg vad ni tycker!
Då var det söndag och allt är tillbaka till det vanliga igen. Tänker mest på maten. Rätt gött faktiskt. Har hunnit vara ute på promenad också, som vanligt. Snart tagit ytterligare tre mil =) Heja mig!
Och
efter lunch fick det bli en god kyckling sallad. Ca 7 pp. Fast jag tror
det är mindre än det men bättre att ta i lite extra än att räkna för
lite.
Nu blir det slapp i soffan resten av dagen, hade hoppats på att få jobba idag men tyvärr var det ingen som ringde. Ja ja två dagar är bättre än ingen dag. Får hoppas det hör av sig nästa vecka! Det är ingen som vet någon butik som behöver extra personal på helgerna? Kastar ut frågan bara.
Hoppas ni alla har haft en skön helg och att kvällen blir bra. <3
Nu blir det slapp i soffan resten av dagen, hade hoppats på att få jobba idag men tyvärr var det ingen som ringde. Ja ja två dagar är bättre än ingen dag. Får hoppas det hör av sig nästa vecka! Det är ingen som vet någon butik som behöver extra personal på helgerna? Kastar ut frågan bara.
Hoppas ni alla har haft en skön helg och att kvällen blir bra. <3
Fint ska det vara se ni!
2013-11-23
God kväll i stugorna!
Idag har jag varit på afternoon tea, fint ska de va ser ni! Hahaha! När men det var lite mysigt. Det var genom Livit. Vi fick ju lite presentkort efter att Dannes julklapp floppa lite. Det skulle kosta 590 kr att gå på denna Afternoon teat men det vart det inte värt, vi fick betala 190 kr, det var det värt. Det var på restaurang ETT. Man fick välja en tea sort per sällskap, inget annat. Sedan fick man en stor scones (vi frågade efter mer, tyckte det var lite snålt med bara en när man är två!!) sedan hade det gjort tre små olika snittar och till efterrätt var det två små mjuka kakor (som inte var jätte goda) men sconesen och marmeladen och den lilla ostbiten som vi fick var jätte god men absolut inte värt 590 kr. Då kan man göra det sjukt mycket bättre hemma själv! Vad tror ni om det mina vänner? Ska vi fixa till ett afternoon tea hemma hos någon sen efter jul? Kan vi alla plocka med oss lite var! Vore ju hur mysigt som helst!!!
God kväll i stugorna!
Idag har jag varit på afternoon tea, fint ska de va ser ni! Hahaha! När men det var lite mysigt. Det var genom Livit. Vi fick ju lite presentkort efter att Dannes julklapp floppa lite. Det skulle kosta 590 kr att gå på denna Afternoon teat men det vart det inte värt, vi fick betala 190 kr, det var det värt. Det var på restaurang ETT. Man fick välja en tea sort per sällskap, inget annat. Sedan fick man en stor scones (vi frågade efter mer, tyckte det var lite snålt med bara en när man är två!!) sedan hade det gjort tre små olika snittar och till efterrätt var det två små mjuka kakor (som inte var jätte goda) men sconesen och marmeladen och den lilla ostbiten som vi fick var jätte god men absolut inte värt 590 kr. Då kan man göra det sjukt mycket bättre hemma själv! Vad tror ni om det mina vänner? Ska vi fixa till ett afternoon tea hemma hos någon sen efter jul? Kan vi alla plocka med oss lite var! Vore ju hur mysigt som helst!!!
Och
naturligtvis var jag ute på en av mina promenader! Börjar älska dem nu
igen! Kommer ihåg när jag var som mest aktiv i Skövde så kunde jag inte
gå en hel dag utan en promenad, det liksom kliade i benen! Hoppas jag
kommer dit igen!
Funderar lite på om jag ska mösa mig upp till fontin imorgon och gå milen. Är ju riktigt gött väder ute nu!
Och sen är det ju lördag, vilket betyder unna sig lite mer än vanligt dag, i alla fall för mig. Men min mage gillar det inte! Den säger verkligen ifrån på en gång! Man blir svullen och får sura uppstötningar. Men va fan, jag vill ju götta mig någon gång! Jaja, jag får skylla mig själv helt enkelt!
Som många av er sätt så har jag ju börjat på den där plankutmaningen, helvete säger jag bara! Hur ska detta gå! Tycker att 30 sek är svin jobbigt! Men det är bara att göra så gott man kan och hoppas på att kroppen vänjer sig sakta men säkert! HOPPAS!!!! Vi har bestämt att efter denna plankutmaning så ska vi hoppa på squat utmaningen! Den ser ut så här:
Jo!! En snabb fråga! Har någon ett bra blogg ställe att rekommendera? Jag trivs inte så himla bra på detta stället…men vet inte vart jag ska flytta bloggen till! Förslag?
Och sen är det ju lördag, vilket betyder unna sig lite mer än vanligt dag, i alla fall för mig. Men min mage gillar det inte! Den säger verkligen ifrån på en gång! Man blir svullen och får sura uppstötningar. Men va fan, jag vill ju götta mig någon gång! Jaja, jag får skylla mig själv helt enkelt!
Som många av er sätt så har jag ju börjat på den där plankutmaningen, helvete säger jag bara! Hur ska detta gå! Tycker att 30 sek är svin jobbigt! Men det är bara att göra så gott man kan och hoppas på att kroppen vänjer sig sakta men säkert! HOPPAS!!!! Vi har bestämt att efter denna plankutmaning så ska vi hoppa på squat utmaningen! Den ser ut så här:
Den
lär svida! Är ni med mig?! Klart ni är!! Kommer ta upp detta lite
närmare i min plank utmanings grupp på facebook! Men vist är det roligt
när vi kan peppa varandra!
Nu gott folk ska jag fortsätta göra min mage sur =P Fast först ska jag göra 30 sek planka till (gör en omgång på morgonen och en på kvällen)
Hoppas alla får en bra och mysig kväll! Här blir det godis och chips framför Hobbit extended (nej jag har inte köpte den…. =P ) Puss och hej!
Nu gott folk ska jag fortsätta göra min mage sur =P Fast först ska jag göra 30 sek planka till (gör en omgång på morgonen och en på kvällen)
Hoppas alla får en bra och mysig kväll! Här blir det godis och chips framför Hobbit extended (nej jag har inte köpte den…. =P ) Puss och hej!
Jo!! En snabb fråga! Har någon ett bra blogg ställe att rekommendera? Jag trivs inte så himla bra på detta stället…men vet inte vart jag ska flytta bloggen till! Förslag?
Minnesförlust.....
2013-11-22
Jaha där kom det! Mitt första plus på vågen sedan jag börja,
viste att det skulle komma men att det skulle komma denna vecka trodde
jag inte med tanke på att jag skött mig exemplariskt och varit ute och
gått så himla mycket men med tanke på den stora vikt nedgången förra
veckan är jag inte alls ledsen, jag hade nämligen gått upp 0,1 kg denna
vecka, en vad ska man säga, en helt okej vikt uppgång. =) Hahaha!
Jag har även idag varit ute och gått. Var himla skönt ute, bara man har på sig en varm jacka och ett par vantar så är det skönt.
Jag har även idag varit ute och gått. Var himla skönt ute, bara man har på sig en varm jacka och ett par vantar så är det skönt.
Var
även uppe och bytte till vinterdäcken så nu är det fixat. Är väll bara
en tidsfråga innan det blir svin halt och kommer snö. Jag hade en jävla
massa grejer att diskutera med er idag men inte fan kommer jag ihåg det
nu! =/ Vist är det typiskt när det blir så! Jag har i alla fall fått med
mig ca 17 personer på min plank utmaning! Förjävla roligt!!!! Heja oss!
Nä, nu ska jag titta på en film och äta lite chips! Det e ju fredag! =) Pöss och hej!
Nä, nu ska jag titta på en film och äta lite chips! Det e ju fredag! =) Pöss och hej!
Ska vi planka ihop?
2013-11-21
Hej hej.
Ännu en fastande dag börjar gå mot sitt slut. Allt frid och fröjd och inväntar strax min sista casein shake. Fick tipps om en lite utmaning idag av en tidigare arbetskamrat, plankutmaningen! Japp den ska testas!! Vete fan hur det ska gå för bara 20 sek var jobbigt! Hahaha! Men skam den som ger sig eller hur?! Är det någon mer där ute som vill göra den med mig?? Så här gör man i alla fall!
Ännu en fastande dag börjar gå mot sitt slut. Allt frid och fröjd och inväntar strax min sista casein shake. Fick tipps om en lite utmaning idag av en tidigare arbetskamrat, plankutmaningen! Japp den ska testas!! Vete fan hur det ska gå för bara 20 sek var jobbigt! Hahaha! Men skam den som ger sig eller hur?! Är det någon mer där ute som vill göra den med mig?? Så här gör man i alla fall!
Många
av er har säkert redan sett den, det har jag också gjort men alltid
skrollat för bi den men när han började skriva om den kollade jag lite
närmare samt blev lite peppad av honom att testa. Försökte få med mig M
på den också men han var tydligen så himla duktig redan och plankade 1,5
min * 3 varje dag!!! Den jäveln! Hahahaha! Så himla stolt över M, han
är så himla duktig med sin träning och kost! <3 Nu har i alla fall
jag gjort dagens första, check på 20 sek!
Spana
in vad jag köpte idag! Jag fick nämligen ett mail från Lindex, jag hade
ju 125 kr i bonus att hämta ut! TACKAR! Sen hade jag igår fått en
rabatt kupong på 25% rabatt på ett valfritt smink! Så för dessa två
sakerna betalade jag 87 kr!! Helt okej tycker jag!! Tänk om man kunde
fynda sånt här oftare! =)
Detta räknar jag dock (så klart) INTE som min belöning, jag har ju faktiskt inte nått mitt mål än! Utan detta var bara lite vardagslyx! =) Ska strax hoppa in i duschen så jag kan testa att smörja in mig med den där chokladkrämen. Hoppas den luktar gott!
Han som vanligt med min lunch promenad på skolan, så himla skönt att jag får det gjort. Inte alltid att tiden eller orken räcker till på kvällen när man kommit hem. Så mycket annat som måste göras då. Ja ni vet ju säkert hur det är!
Detta räknar jag dock (så klart) INTE som min belöning, jag har ju faktiskt inte nått mitt mål än! Utan detta var bara lite vardagslyx! =) Ska strax hoppa in i duschen så jag kan testa att smörja in mig med den där chokladkrämen. Hoppas den luktar gott!
Han som vanligt med min lunch promenad på skolan, så himla skönt att jag får det gjort. Inte alltid att tiden eller orken räcker till på kvällen när man kommit hem. Så mycket annat som måste göras då. Ja ni vet ju säkert hur det är!
Jag
behöver verkligen ett par nya skor att ha nu i vinter. Ett par promenad
skor kanske, eller finns det vinter versioner av löparskor? Några
förslag på vad eller vart man kan köpa dem billigt?
Nä nu gott folk blir det duschen! Hoppas ni får en skön kväll! PössSka vi planka ihop?!
Nä nu gott folk blir det duschen! Hoppas ni får en skön kväll! PössSka vi planka ihop?!
Brunt och fult men åh så gott!!
2013-11-20
Trött är bara förnamnet! Det är så otroligt skönt att vara ledig
idag, eller ikväll rättare sagt. Först var det skola och efter skolan i
väg på ett möte på Kevins skola, efter det ner till Netto, handla och
Kevin fick klippa sig, hem, fixa mat, disken och NU landade jag i soffan
och jag tänker fan inte göra ett skit mer idag!
Jag han med en lite promenad på lunchen i skolan idag men hade nog gärna velat ta en till promenad idag men jag orkar inte. Så får bli en lite längre promenad på lunchen imorgon istället och kanske en extra imorgon kväll.
Idag unnade jag mig faktiskt sushi till lunch efter min promenad! Det var gottigt värre men jädrar vad stora bitarna var! Helt sjuka! Jag brukar kunna ta en sushi bit i munnen, hela biten alltså men det gick verkligen inte med dessa! Stora men gött var det och jädrar vad mätt jag blev! Hahaha!
Jag han med en lite promenad på lunchen i skolan idag men hade nog gärna velat ta en till promenad idag men jag orkar inte. Så får bli en lite längre promenad på lunchen imorgon istället och kanske en extra imorgon kväll.
Idag unnade jag mig faktiskt sushi till lunch efter min promenad! Det var gottigt värre men jädrar vad stora bitarna var! Helt sjuka! Jag brukar kunna ta en sushi bit i munnen, hela biten alltså men det gick verkligen inte med dessa! Stora men gött var det och jädrar vad mätt jag blev! Hahaha!
På
tal om promenad, jag tog mitt mål på att gå 3 mil igår och det gick
fort! Tror det bara tog 6 dagar! Har valt ett nytt mål, blev samma. Gå 3
mil. Får vi se hur lång tid det tar denna gången. Men nu har jag ju
inte hunnit gå lika långt så kanske tar en dag eller två extra. Men tänk
vilken jädra skillnad från att tänkt jag ska gå en mil i veckan till
att jag gått 3 mil på mindre än en vecka! Tjohoo vad bra jag är! =) hihi
( jo lite måste jag få peppa mig själv)
Har för övrigt fått på mig ett par gamla favorit byxor igen och det sitter ju faktiskt löst och ledigt på låren! Så jädra roligt att faktiskt SE skillnaden. UNDERBART! Ska bli intressant att se om det tar mig en eller två veckor att komma ner på mitt stora delmål! Skam den som ger sig! Jag är peppad till max nu!
Jag måste ju berätta om mina casein pankakor! Hahaha! Fula som fan men riktigt goda!!
Har för övrigt fått på mig ett par gamla favorit byxor igen och det sitter ju faktiskt löst och ledigt på låren! Så jädra roligt att faktiskt SE skillnaden. UNDERBART! Ska bli intressant att se om det tar mig en eller två veckor att komma ner på mitt stora delmål! Skam den som ger sig! Jag är peppad till max nu!
Jag måste ju berätta om mina casein pankakor! Hahaha! Fula som fan men riktigt goda!!
Jag
tog 27g casein, en banan, ett ägg, 0,5 dl lättmjölk och lite vatten och
sedan stekte jag det i pytte lite smör. Det blev 6pp med sylten! Massa
mums och helt klart en ny favorit!!!!
Nu gott folk säger jag tack för mig och god natt!! Nu ska jag sätta mig och titta på en film och gosa lite med vovven =) Puss och hej!
Nu gott folk säger jag tack för mig och god natt!! Nu ska jag sätta mig och titta på en film och gosa lite med vovven =) Puss och hej!
Var beredda på att bli chockade
2013-11-18
God morgon!
Vad säger ni, är det dags för lite gamla bilder? A walk down memory lane.
Jag hittade några gamla bilder på mig som stor, jag har inte så många bilder kvar på mig som stor. Har en del i foto albumen men inte mycket på datorn. Har raderat en del, tyckte de var så pinsamma. Nu ångrar man det ju lite efter som det är lite kul att se skillnaden. Ångrar lite att jag inte sparade några gamla kläder också, hade varit kul att jämföra dem med. Ja ja, det var ju en tid i livet som inte var så roligt så förstår i och för sig också varför jag tagit bort allt.
Här har vi i alla fall mig som stor:
Vad säger ni, är det dags för lite gamla bilder? A walk down memory lane.
Hahaha! Sådan mor sådan dotter <3 Vänta du bara Bella, snart lånar jag dina kläder igen! =)
Jag hittade några gamla bilder på mig som stor, jag har inte så många bilder kvar på mig som stor. Har en del i foto albumen men inte mycket på datorn. Har raderat en del, tyckte de var så pinsamma. Nu ångrar man det ju lite efter som det är lite kul att se skillnaden. Ångrar lite att jag inte sparade några gamla kläder också, hade varit kul att jämföra dem med. Ja ja, det var ju en tid i livet som inte var så roligt så förstår i och för sig också varför jag tagit bort allt.
Här har vi i alla fall mig som stor:
Vad
menlös jag ser ut på några bilder. Usch! Ja dit ska jag då aldrig igen.
Men vist fan går det fort upp! Jag skulle ju minsann aldrig bli så stor
som jag är nu och definitivt inte så stor som jag har varit de senaste
åren! Men svisch så var jag där i alla fall!! Ja ja, huvudsaken är väll
att jag gjort nått åt det nu i alla fall.
Jag har ju ett mål, att komma ner till det jag vägde innan, min trivselvikt. Hittade lite bilder från den tiden med:
Jag har ju ett mål, att komma ner till det jag vägde innan, min trivselvikt. Hittade lite bilder från den tiden med:
Den bilden som är längst till vänster, där väger jag som minst!
Här är jag på väg till en personal fest på Giganten. Ser ni vad benig jag var på min bröstkorg?! Nyckelbenet sticker ut! Vete fan om jag kommer dit ner igen. Men man ska aldrig säga aldrig eller hur?! Hahaha! Jag sa ju att jag aldrig skulle bli stor igen och det blev jag, då kan det ju faktiskt lika gärna gå åt andra hållet med! =)
Här är jag på väg till en personal fest på Giganten. Ser ni vad benig jag var på min bröstkorg?! Nyckelbenet sticker ut! Vete fan om jag kommer dit ner igen. Men man ska aldrig säga aldrig eller hur?! Hahaha! Jag sa ju att jag aldrig skulle bli stor igen och det blev jag, då kan det ju faktiskt lika gärna gå åt andra hållet med! =)
Här
är nog ganska nyligen efter min bukplastig (när jag opererade bort all
hud på magen). Den klänningen hade jag väntat länge på att komma i! Den
hänger fortfarande inne i garderoben och väntar på mig, jag kanske vågar
gå ut i den igen till sommaren =)
Vad jag saknar mitt långa hår när jag ser dessa bilder!! Helt sjukt! Jag hoppas jag får ordning på mitt hår igen så jag kan göra nått kul med det igen.
Spana in mina lår också, det är så smala! Nu är det så stora! Har skit svårt att hitta byxor, men snart! Hahaha! Det är så himla kul nu för jag känner mig otroligt taggad! Nu vet jag att jag kommer klara av det, jag vet det! Förra veckans stora vikt ned gång sporrade massor och dessa bilder ökade på den känslan. Jag vill och jag kan! Jag SKA!
Sen var det givetvis inte bara roligt att se på gamla bilder, eller jo men det blir ju lite sorgligt också. Hitta massa bilder på M, saknar henne. Saknar så himla många just nu. En gammal barndoms kamrat hade lagt ut denna igår på insta och det var så passande:
Vad jag saknar mitt långa hår när jag ser dessa bilder!! Helt sjukt! Jag hoppas jag får ordning på mitt hår igen så jag kan göra nått kul med det igen.
Spana in mina lår också, det är så smala! Nu är det så stora! Har skit svårt att hitta byxor, men snart! Hahaha! Det är så himla kul nu för jag känner mig otroligt taggad! Nu vet jag att jag kommer klara av det, jag vet det! Förra veckans stora vikt ned gång sporrade massor och dessa bilder ökade på den känslan. Jag vill och jag kan! Jag SKA!
Sen var det givetvis inte bara roligt att se på gamla bilder, eller jo men det blir ju lite sorgligt också. Hitta massa bilder på M, saknar henne. Saknar så himla många just nu. En gammal barndoms kamrat hade lagt ut denna igår på insta och det var så passande:
Det
är så många gamla vänner och arbetskamrater som man undrar över och
saknar. Är jag ensam om att sakna dem eller tänker de någon gång på mig
med? Det är så otroligt många som jag så gärna skulle vilja ta upp
kontakten med igen men givetvis förstår jag att livet går vidare och
folk kommer och det går. Men vissa sätter verkligen sina spår och kommer
alltid vara saknade <3
Det känns lite tomt här just nu. Skolan och jobbet tar tid. Vissa vänner känns lite långt bort och så är ju livet, alla jobbar och har familjer som tar tid. Men jag saknar verkligen att umgås med vänner. Alla känns så långt bort. Är väll bara höst depression som pratar, viste ni föresten att ALLA får en depression på höst/vinter. Bara att vi alla får det olika mycket. Tydligen vetenskapligt bevisat nu enligt min lärare! Så nu vet ni varför ni är lite extra nere så här när mörkret faller på.
Jo! Jag behöver lite tips! Om ett kg har jag tagit mitt största delmål, VAD ska jag ge till mig själv för den bedriften?! Jag har ide torka, jag skulle vilja gå till frissan men efter som mitt hårt inte är som det ska än vågar jag inte det, och naglarna kan jag inte göra längre nu när jag jobbar inom vården…. Men jag vill verkligen ge mig något! Tycker faktiskt jag förtjänar det! =)
Nä nu ska jag ta och plugga lite, sen blir det promenad och i eftermiddag blir det jobb 16-21.
Hoppas ni får en trevlig dag! Puss
Det känns lite tomt här just nu. Skolan och jobbet tar tid. Vissa vänner känns lite långt bort och så är ju livet, alla jobbar och har familjer som tar tid. Men jag saknar verkligen att umgås med vänner. Alla känns så långt bort. Är väll bara höst depression som pratar, viste ni föresten att ALLA får en depression på höst/vinter. Bara att vi alla får det olika mycket. Tydligen vetenskapligt bevisat nu enligt min lärare! Så nu vet ni varför ni är lite extra nere så här när mörkret faller på.
Jo! Jag behöver lite tips! Om ett kg har jag tagit mitt största delmål, VAD ska jag ge till mig själv för den bedriften?! Jag har ide torka, jag skulle vilja gå till frissan men efter som mitt hårt inte är som det ska än vågar jag inte det, och naglarna kan jag inte göra längre nu när jag jobbar inom vården…. Men jag vill verkligen ge mig något! Tycker faktiskt jag förtjänar det! =)
Nä nu ska jag ta och plugga lite, sen blir det promenad och i eftermiddag blir det jobb 16-21.
Hoppas ni får en trevlig dag! Puss
Den som väntar på nått gott!
2013-11-17
Oj oj oj! Sitter och går igenom gamla bilder! Vänta ni bara! Imorgon kommer de! =)
Oj oj oj! Sitter och går igenom gamla bilder! Vänta ni bara! Imorgon kommer de! =)
NOT!
2013-11-16
Skulle letat bilder igår men det föll bort. Idag blev en riktig
jävla skit dag så har faktiskt inte lust. Har hunnit med att laga brunch
till alla och en promenad, ska strax iväg att jobba. 16-21 blir det
idag. Helt okej, trivs bra på jobbet fast idag ska jag vara på en helt
ny avdelning så är lite nervös över det men blir väll bra hoppas jag.
Tror vi ska vara tre inklusive mig så kan ha lite ”bredvid gång” ändå,
men har ingen aning om det vet att jag inte varit där innan, får väll
bli en överraskning. De sa att det gick att byta mellan avdelningarna i
värsta fall. Det löser sig väll.
Imorgon ska jag åka till Vreten en sväng. Var länge sedan jag var där. Ska fira farsdag lite i efterskott och tänkte passa på att lämna lite julklappar så den biten är klar och färdig. Tiden rullar på fort nu och det är massor med skolan och extra jobbet. Ska jobba både måndag och tisdag nästa vecka. Hoppas lite på att få en tid på söndag också men vi får se. Ska bli intressant att se hur lönen blir senare när den kommer. Har 117 kr i timmen och sen är det ju OB och semester ersättning och sådant på den. Jag måste ju spara ihop så jag har pengar i sommar eftersom även om jag jobbar i sommar får jag ju de pengarna månaden efter jag jobbar vilket betyder att jag behöver spara ihop ca 20 000kr för att kunna klara av sommaren så bara att jobba på och se glad ut!
Skulle verkligen behöva vinna lite pengar. Jag behöver en ny bil. Den jag har kommer inte gå igenom besiktningen nästa år och efter en vinter till kommer hela underredet att trilla ihop, den är tydligen helt jävla sönder rostad undertill och lamporna är helt mongo och vindrutan är så jävla konstig att regnar det och är mörkt ser jag knappt inte ett skit när jag åker, man får chansa sig fram liksom….. Jätte kul att veta att om ett halvår har jag ingen bil längre och inte fan har jag råd att köpa en ny heller. Life is good…..NOT!
Nä idag är det en neggo dag bara. Ska ta mig en kopp kaffe och en jävla kaka innan jag åker till jobbet.
Men jag har i alla fall varit ute och gått…
Imorgon ska jag åka till Vreten en sväng. Var länge sedan jag var där. Ska fira farsdag lite i efterskott och tänkte passa på att lämna lite julklappar så den biten är klar och färdig. Tiden rullar på fort nu och det är massor med skolan och extra jobbet. Ska jobba både måndag och tisdag nästa vecka. Hoppas lite på att få en tid på söndag också men vi får se. Ska bli intressant att se hur lönen blir senare när den kommer. Har 117 kr i timmen och sen är det ju OB och semester ersättning och sådant på den. Jag måste ju spara ihop så jag har pengar i sommar eftersom även om jag jobbar i sommar får jag ju de pengarna månaden efter jag jobbar vilket betyder att jag behöver spara ihop ca 20 000kr för att kunna klara av sommaren så bara att jobba på och se glad ut!
Skulle verkligen behöva vinna lite pengar. Jag behöver en ny bil. Den jag har kommer inte gå igenom besiktningen nästa år och efter en vinter till kommer hela underredet att trilla ihop, den är tydligen helt jävla sönder rostad undertill och lamporna är helt mongo och vindrutan är så jävla konstig att regnar det och är mörkt ser jag knappt inte ett skit när jag åker, man får chansa sig fram liksom….. Jätte kul att veta att om ett halvår har jag ingen bil längre och inte fan har jag råd att köpa en ny heller. Life is good…..NOT!
Nä idag är det en neggo dag bara. Ska ta mig en kopp kaffe och en jävla kaka innan jag åker till jobbet.
Men jag har i alla fall varit ute och gått…
What the fuck happened?!
2013-11-15
What the fuck happend?! Ska jag köpa en lott idag eller vad?!
Men den stora frågan är väll om jag ska fortsätta gnälla varje torsdag
på hur dåligt jag tror att det kommer gå på fredagens vägning eller om
jag ska sluta? Om jag slutar kanske det inte kommer gå bra längre!
Hahahaha! Gnället ger resultat helt enkelt! =)
Denna veckan hade jag helt sjukt nog gått ner 1,6 kg!! Ja ni såg rätt!!! Från att ha gått upp 2 kg mitt i veckan till att ha tappat 1,6 kg. Vikt upp gången måste ju kommit strax innan mens, det bör ju vara det som var anledningen. Men ni anar inte hur jävla glad jag är! Jag var tvungen att ställa mig på vågen flera gånger för att verkligen se om det stämde =) Hahaha! Och det gjorde det! Nu har jag ett kg kvar till mitt största mål!! Undra om jag kan ta det på en vecka eller om det kommer ta två?! Jag ska i alla fall fortsätta vara ute och gå. Att gå de dagarna jag har skola har varit perfekt! Igår hittade jag en jätte mysig stig längst kanalen. Sätter jag bara tajming på 20-25 min, beroende på hur lång rast jag har, också går jag till klockan ringer och sedan vänder jag tillbaka, wips så har jag gått en 40-50 min lång promenad. Och under tiden lyssnar jag på mina skolböcker, en win win situation helt enkelt! Och om jag inte ska äta nått så är det ju rätt skönt att komma bort från skolan och all mat doft. Har i och för sig inte jätte stora problem med det där längre men det är ju alltid tråkigt att bara sitta och titta på när andra äter.
Om vi går tillbaka till vikten så har jag nu tappat sedan jag började denna gång över 15 kg! Så himla nöjd! Jag har dock 15 kg kvar som ska bort innan maj är slut och då är jag tillbaka på min egen riktiga mål vikt, min trivsel vikt som jag hade när jag bodde i Skövde. Ska bli gött att komma dit igen och få på sig alla kläder. Det roliga är att det är dessa 15 kg som kommer nu som verkligen kommer synas och kännas! De som jag tagit nu, vist har det synts och känts men det har ändå inte gjort så hutlöst mycket skillnad på kläderna utan det är nu det roliga börjar! =D
Jag ska se om jag hinner med att kolla efter lite gamla bilder som ni kan få se, både när jag vägde över 160 och hur jag såg ut när jag hade min målvikt. Men nu ska jag ta en promenad med Thelly sen blir det iväg att handla lite och fixa lite lunch till mig och dottern som är sjuk med öroninflammation. Kanske syns sen igen =)
Puss och hej
Denna veckan hade jag helt sjukt nog gått ner 1,6 kg!! Ja ni såg rätt!!! Från att ha gått upp 2 kg mitt i veckan till att ha tappat 1,6 kg. Vikt upp gången måste ju kommit strax innan mens, det bör ju vara det som var anledningen. Men ni anar inte hur jävla glad jag är! Jag var tvungen att ställa mig på vågen flera gånger för att verkligen se om det stämde =) Hahaha! Och det gjorde det! Nu har jag ett kg kvar till mitt största mål!! Undra om jag kan ta det på en vecka eller om det kommer ta två?! Jag ska i alla fall fortsätta vara ute och gå. Att gå de dagarna jag har skola har varit perfekt! Igår hittade jag en jätte mysig stig längst kanalen. Sätter jag bara tajming på 20-25 min, beroende på hur lång rast jag har, också går jag till klockan ringer och sedan vänder jag tillbaka, wips så har jag gått en 40-50 min lång promenad. Och under tiden lyssnar jag på mina skolböcker, en win win situation helt enkelt! Och om jag inte ska äta nått så är det ju rätt skönt att komma bort från skolan och all mat doft. Har i och för sig inte jätte stora problem med det där längre men det är ju alltid tråkigt att bara sitta och titta på när andra äter.
Om vi går tillbaka till vikten så har jag nu tappat sedan jag började denna gång över 15 kg! Så himla nöjd! Jag har dock 15 kg kvar som ska bort innan maj är slut och då är jag tillbaka på min egen riktiga mål vikt, min trivsel vikt som jag hade när jag bodde i Skövde. Ska bli gött att komma dit igen och få på sig alla kläder. Det roliga är att det är dessa 15 kg som kommer nu som verkligen kommer synas och kännas! De som jag tagit nu, vist har det synts och känts men det har ändå inte gjort så hutlöst mycket skillnad på kläderna utan det är nu det roliga börjar! =D
Jag ska se om jag hinner med att kolla efter lite gamla bilder som ni kan få se, både när jag vägde över 160 och hur jag såg ut när jag hade min målvikt. Men nu ska jag ta en promenad med Thelly sen blir det iväg att handla lite och fixa lite lunch till mig och dottern som är sjuk med öroninflammation. Kanske syns sen igen =)
Puss och hej
Just one of those days...
2013-11-14
Torsdag igen då. Ingen bra start på dagen men det var som
vanligt riktigt bra i skolan. Fick dagens sms från flexpoolen också, ska
jobba nästa tisdag. Det rullar på nu! Gött! Ska försöka jobba två dagar
i veckan. MAX tre om det blir två dagar på helgen á 5 timmar funkar det
också.
Fick nog min förklaring till viktuppgången idag i alla fall. Jävla hormonspiral, alltså jag tycker den är skit bra och smidig MEN jag får ju ”mens” en eller två gånger i månaden. Eller jag vet inte om man kan kalla det mens för det varar en till max två dagar och det är så ytters lite så det är ju inte så att jag behöver använda några skydd, men jag får ju ont och jag får allt annat som hör till….och den biten är ju lite trökig. Men det var nog första gången på länge som jag blev riktigt grinig. Märkte av det på föreläsningen idag också när det var några som satt och åt. MORR!
Vi har bytt grupper i skolan nu igen. Tror det kan bli bra dock, SKÖNT för det är inte alla som känner så i de andra grupperna. Det var i alla fall goa töser i min så jag hoppas vi kommer bli ett bra fungerande team!
Nu ska jag strax med Bella ner till vårdcentralen. Hon har feber, hosta, snorig och nu värker även båda öronen. Lika bra att kolla. Det började med ett öra och då tänkte jag att det kunde få läka ut av sig själv men nu när det är i båda öronen vill jag kolla upp det. Ska bli roligt att analysera läkarens kommunikations val lite! Hehe!
Sen blir det IKEA en sväng, var inte igår! Ska bli kul! Bella har beställt IKEA pizza till middag imorgon kväll så det får det bli att handla lite. Sen blir det fredagsmys och film. Ska bli intressant att se vad vågen säger imorgon också….men jag räknar inte med ett minus denna gången med tanke på att vågen visade 2 kg plus i veckan….bajs….vill ju ha ett stort minus snart, skulle behöva en sporre känner jag. Men det kanske kommer….hoppas.
Puss och hej med er!
Fick nog min förklaring till viktuppgången idag i alla fall. Jävla hormonspiral, alltså jag tycker den är skit bra och smidig MEN jag får ju ”mens” en eller två gånger i månaden. Eller jag vet inte om man kan kalla det mens för det varar en till max två dagar och det är så ytters lite så det är ju inte så att jag behöver använda några skydd, men jag får ju ont och jag får allt annat som hör till….och den biten är ju lite trökig. Men det var nog första gången på länge som jag blev riktigt grinig. Märkte av det på föreläsningen idag också när det var några som satt och åt. MORR!
Vi har bytt grupper i skolan nu igen. Tror det kan bli bra dock, SKÖNT för det är inte alla som känner så i de andra grupperna. Det var i alla fall goa töser i min så jag hoppas vi kommer bli ett bra fungerande team!
Nu ska jag strax med Bella ner till vårdcentralen. Hon har feber, hosta, snorig och nu värker även båda öronen. Lika bra att kolla. Det började med ett öra och då tänkte jag att det kunde få läka ut av sig själv men nu när det är i båda öronen vill jag kolla upp det. Ska bli roligt att analysera läkarens kommunikations val lite! Hehe!
Sen blir det IKEA en sväng, var inte igår! Ska bli kul! Bella har beställt IKEA pizza till middag imorgon kväll så det får det bli att handla lite. Sen blir det fredagsmys och film. Ska bli intressant att se vad vågen säger imorgon också….men jag räknar inte med ett minus denna gången med tanke på att vågen visade 2 kg plus i veckan….bajs….vill ju ha ett stort minus snart, skulle behöva en sporre känner jag. Men det kanske kommer….hoppas.
Puss och hej med er!
En lunch promenad i skolan =)
En mega mage!
2013-11-13
Tanken var att jag skulle hunnit med att skriva igår men så blev det inte, som några av er märkte.Det blev nämligen en tur till Ullared eller Gekås som det nu mera heter. Som vanligt missade jag mer än hälften av vad som behövdes köpas så jag behöver verkligen åka dit igen innan jul! Men fick i alla fall köpt en del julklappar. Också det här med maten då. Fredags var en myskväll med massa göttigt. Lördag var en ute kväll med töserna så då blev det ju lite alkoholhaltigt intag och även lite thai mat. Men efter det har jag skött mig super och jag har varit ute och gått en hel del MEN min mage är kaos! Jag känner mig så himla svullen! Gjorde en miss i veckan och ställde mig på vågen, 2kg upp! HUR är det möjligt?! Jag skojar inte om magen, jag får knappt igen min jacka! :-( Känner mig skit ful! Magen är verkligen som en ballong! Antar att det bara är att vänta ut det...Idag och imorgon blir det fasta, efter som jag var i ullared igår blev det inget fastande så får bli två dagar på raken.Testade min nya casein shake nu på morgonen. Den mättade faktiskt rätt bra och den smakar helt okej!
Ska
testa någon vikt väktar dag att göra pannkakor på den.Idag vart det skola och nu ska jag iväg och jobba till 21 så jag tog mig faktiskt en promenad på lunchen istället. Vill försöka hålla igång den biten. Var riktigt
skönt!
Behöver jag inte tänka mer på det idag :-)Imorgon är det skola igen, blir nog att jag gör samma sak då. Om jag ändå inte ska äta någon lunch kan jag ju lika gärna gå. Har all studielitteratur på ljudböcker också som jag lyssnar på medans jag går, klockrent! Nä nu ska jag ta mig stora mage och strax jobba lite. Hoppas ni får en skön eftermiddag och kväll. Puss
Tanken var att jag skulle hunnit med att skriva igår men så blev det inte, som några av er märkte.Det blev nämligen en tur till Ullared eller Gekås som det nu mera heter. Som vanligt missade jag mer än hälften av vad som behövdes köpas så jag behöver verkligen åka dit igen innan jul! Men fick i alla fall köpt en del julklappar. Också det här med maten då. Fredags var en myskväll med massa göttigt. Lördag var en ute kväll med töserna så då blev det ju lite alkoholhaltigt intag och även lite thai mat. Men efter det har jag skött mig super och jag har varit ute och gått en hel del MEN min mage är kaos! Jag känner mig så himla svullen! Gjorde en miss i veckan och ställde mig på vågen, 2kg upp! HUR är det möjligt?! Jag skojar inte om magen, jag får knappt igen min jacka! :-( Känner mig skit ful! Magen är verkligen som en ballong! Antar att det bara är att vänta ut det...Idag och imorgon blir det fasta, efter som jag var i ullared igår blev det inget fastande så får bli två dagar på raken.Testade min nya casein shake nu på morgonen. Den mättade faktiskt rätt bra och den smakar helt okej!
Skatesta någon vikt väktar dag att göra pannkakor på den.Idag vart det skola och nu ska jag iväg och jobba till 21 så jag tog mig faktiskt en promenad på lunchen istället. Vill försöka hålla igång den biten. Var riktigt
skönt!
Behöver jag inte tänka mer på det idag :-)Imorgon är det skola igen, blir nog att jag gör samma sak då. Om jag ändå inte ska äta någon lunch kan jag ju lika gärna gå. Har all studielitteratur på ljudböcker också som jag lyssnar på medans jag går, klockrent! Nä nu ska jag ta mig stora mage och strax jobba lite. Hoppas ni får en skön eftermiddag och kväll. Puss
Lördags dans och söndags jobb.
2013-11-10
God morgon!
Igår var det ju dags för först utgången på över tre år. Det vart riktigt lyckat! Hade så himla roligt! Hade glömt hur roligt det är att dansa! =) Go töser hade man med sig ut också, tack alla inblandade för en super rolig kväll! Kan helt klart tänka mig att göra om det! Och inte blev jag bakis idag heller! Hade ett bra upplägg tror jag.
När jag vakande vid 09 nu på morgonen hade det ringt från jobbet två gånger och messat en gång. De ville att jag skulle jobba 06.45-13.30 OCH det jag ska jobba idag vilket är 13.45–21.15 men det tackade jag som ni förstår nej till! Hahaha! Någon som vet vad man har i OB på söndagar inom vården? Hoppas på goa pengar sen i december!
Jag beställde lite protein pulver i förrgår, kommer inte håg om jag berättat det redan? I alla fall, det blev detta : http://www.mmsports.se/Kosttillskott/Protein/Kasein/Body-Science-Casein.html?gclid=COSn-YGI2roCFcN7cAodSDEAbg
Igår var det ju dags för först utgången på över tre år. Det vart riktigt lyckat! Hade så himla roligt! Hade glömt hur roligt det är att dansa! =) Go töser hade man med sig ut också, tack alla inblandade för en super rolig kväll! Kan helt klart tänka mig att göra om det! Och inte blev jag bakis idag heller! Hade ett bra upplägg tror jag.
När jag vakande vid 09 nu på morgonen hade det ringt från jobbet två gånger och messat en gång. De ville att jag skulle jobba 06.45-13.30 OCH det jag ska jobba idag vilket är 13.45–21.15 men det tackade jag som ni förstår nej till! Hahaha! Någon som vet vad man har i OB på söndagar inom vården? Hoppas på goa pengar sen i december!
Jag beställde lite protein pulver i förrgår, kommer inte håg om jag berättat det redan? I alla fall, det blev detta : http://www.mmsports.se/Kosttillskott/Protein/Kasein/Body-Science-Casein.html?gclid=COSn-YGI2roCFcN7cAodSDEAbg
Jag
beställde Double Chocolate Almond och Double Rich Chocolate , ska bli
kul att testa dessa. Det är 2 pp för en shake. Anledningen till att jag
beställde dessa var att det ska tydligen vara bra att äta casein när man
går ner för att inte tappa så mycket muskler som man brukar göra när
man ”bantar”
Fördelarna med ett långsamt blandprotein
Ett långsamt blandprotein med kasein lämpar sig för många olika användningsområden. Body Science Casein fungerar exempelvis som mellanmål för de som vill gå ner i vikt, som ett nyttigt alternativ eller komplement till kvällsmålet och som proteinkälla efter träningen för att stimulera muskeltillväxten samt motverka muskelnedbrytningen.
En annan stor fördel med Body Science Casein är att det är en blandning av både snabbt och långsamt protein. Det snabba vassleproteinet går fort ut i kroppen och startar proteinsyntesen, därefter portionerar huvudingrediensen kasein långsamt ut aminosyror till kroppen vilket håller dig mätt under en längre tid. Body Science Casein förhindrar mycket effektivt muskelnedbrytning, så att du hela tiden har goda förutsättningar för muskeltillväxt!
Sen läste jag att detta kanske kan hjälpa mig så jag inte tappar så mycket hår som jag gjort nu det sista halvåret. Hoppas! Det ska stärka både hår, naglar och ge bättre hud. Bara massa plus! =)
Så nu måste jag ju leta reda på några bra recept på protein pannkakor! Har ni några förslag? Jag återkommer i veckan med vad jag tyckte om smaken och lite senare om det har hjälpt mig nått. Men det är alltid roligt att testa något nytt! =)
Hoppas ni får en lugn och skön söndag! Puss
Fördelarna med ett långsamt blandprotein
Ett långsamt blandprotein med kasein lämpar sig för många olika användningsområden. Body Science Casein fungerar exempelvis som mellanmål för de som vill gå ner i vikt, som ett nyttigt alternativ eller komplement till kvällsmålet och som proteinkälla efter träningen för att stimulera muskeltillväxten samt motverka muskelnedbrytningen.
En annan stor fördel med Body Science Casein är att det är en blandning av både snabbt och långsamt protein. Det snabba vassleproteinet går fort ut i kroppen och startar proteinsyntesen, därefter portionerar huvudingrediensen kasein långsamt ut aminosyror till kroppen vilket håller dig mätt under en längre tid. Body Science Casein förhindrar mycket effektivt muskelnedbrytning, så att du hela tiden har goda förutsättningar för muskeltillväxt!
Sen läste jag att detta kanske kan hjälpa mig så jag inte tappar så mycket hår som jag gjort nu det sista halvåret. Hoppas! Det ska stärka både hår, naglar och ge bättre hud. Bara massa plus! =)
Så nu måste jag ju leta reda på några bra recept på protein pannkakor! Har ni några förslag? Jag återkommer i veckan med vad jag tyckte om smaken och lite senare om det har hjälpt mig nått. Men det är alltid roligt att testa något nytt! =)
Hoppas ni får en lugn och skön söndag! Puss
AJ!!!!
2013-11-08
Jag tror jag håller på att dö!!!!Jävla matmissbrukare!Sa jag inte förra helgen att jag inte skulle äta något mer godis innan jul?! Blev det så?! NÄ!!!! Jävla idiot mongo bajskorv är vad jag är! *Surar* Harr såååååå ont i magen nu!!! Wääääääää!Men nu får det fan vara slut på skiten! Jag klarade mig i två månader utan godis så då lär jag klara mig igen!
Nu ska jag se om jag kan sova bort skiten.God natt!
Jag tror jag håller på att dö!!!!Jävla matmissbrukare!Sa jag inte förra helgen att jag inte skulle äta något mer godis innan jul?! Blev det så?! NÄ!!!! Jävla idiot mongo bajskorv är vad jag är! *Surar* Harr såååååå ont i magen nu!!! Wääääääää!Men nu får det fan vara slut på skiten! Jag klarade mig i två månader utan godis så då lär jag klara mig igen!
Nu ska jag se om jag kan sova bort skiten.God natt!
Lite ner, ut och helg!
2013-11-08
God morgon!
Ja ja ja….jag veeeet att jag inte ska klaga och gnälla egentligen. Men det hade varit roligare med ett lite större minus än vad det blev. Men jag hade det ju på känn.
Det blev -0,3kg. Det är ju i alla fall ett minus, eller hur? Och denna veckan blir ju inte mycket bättre. Ikväll blir det mys, imorgon blir det utgång med lite mat och dryck innan och söndag är det ju farsdag och då blir det ju också lite extra. Ja ja, blir det två kassa veckor får jag väll ta det och njuta av det roliga.
Jag tänkte testa en ny sak. Jag sa ju att jag skulle gå minst en mil i veckan, det gick ju så där när det regnade så. Så nu ska jag ändra och ställa klockan på 18.00 och då jävlar ska jag ut och gå! INGA jävla ursäkter! Ja om jag inte jobbar då, då blir det lite svårt. Vad tror ni om det? Kan det funka?
Jag funderar också på att ta in gubbens små vikter. Kanske kunde börja köra lite armar här hemma. Och lite rygg övningar. Känner att jag skulle behöva en starkare rygg och lite mer styrka i armarna nu när man jobbar. Blir en del lyft och drag. Fick för övrigt min lön satt nu. 117kr i timmen! Riktigt nöjd!
Nu är det ju bara att vänta och se hur mycket jag får jobba och hur mycket jag kommer hinna med det nu när nästa kurs börjar!
Vi tror att denna kan ta rätt mycket tid. Mycket att läsa och sånt. Men bara att hoppas det är intressant läsning annars har jag ju så svårt att hålla min koncentration uppe.
På tal om läsa men nått helt annat! Jag håller på att lyssna på Fredrik Backman – Min mormor hälsar och säger förlåt. Jag älskade ju hans förra bok – En man som heter Ove. Han är underbar! Har ni inte läst Ove boken så gör det! Man skrattar högt och i nästa sekund sitter man där med tårar i ögonen, helt underbar! I alla fall, jag lyssnar på den boken när jag är ute och går. Det får verkligen tiden att gå lite fortare! Detta ska jag fortsätta med, helt klart!
Nä nu måste jag fixa i ordning mig för jag ska ner till stan med P! Vi ska shoppa lite inför imorgon och mumsa på lite lunch och kanske kanske en frappe på starbucks! Var det jag som precis gnällde på att jag inte gått ner så mycket?! Hehehe…..men det är ju fredag! ;-) Och imorgon är det lördag och så vidare! Hahaha!! Jag återkommer med bilder ikväll på vad jag handlat. Tänkte unna mig lite saker idag i alla fall för det gör jag inte så jätte ofta. Mätte mig idag och jag har ju tappat massor med cm på kroppen, både runt midja, studs och lår! Så himla kul! Såg att Kapphal hade 25% rabatt på alla sina byxor och jag såg ett par svarta snygga på nätet för 199 kr (-25%) så det får nog bli ett par sådana! OM det finns kvar, kanske är jätte utplockat nu. Men håll tummarna!
Puss och hej! Hoppas ni får en toppen dag!
Ja ja ja….jag veeeet att jag inte ska klaga och gnälla egentligen. Men det hade varit roligare med ett lite större minus än vad det blev. Men jag hade det ju på känn.
Det blev -0,3kg. Det är ju i alla fall ett minus, eller hur? Och denna veckan blir ju inte mycket bättre. Ikväll blir det mys, imorgon blir det utgång med lite mat och dryck innan och söndag är det ju farsdag och då blir det ju också lite extra. Ja ja, blir det två kassa veckor får jag väll ta det och njuta av det roliga.
Jag tänkte testa en ny sak. Jag sa ju att jag skulle gå minst en mil i veckan, det gick ju så där när det regnade så. Så nu ska jag ändra och ställa klockan på 18.00 och då jävlar ska jag ut och gå! INGA jävla ursäkter! Ja om jag inte jobbar då, då blir det lite svårt. Vad tror ni om det? Kan det funka?
Jag funderar också på att ta in gubbens små vikter. Kanske kunde börja köra lite armar här hemma. Och lite rygg övningar. Känner att jag skulle behöva en starkare rygg och lite mer styrka i armarna nu när man jobbar. Blir en del lyft och drag. Fick för övrigt min lön satt nu. 117kr i timmen! Riktigt nöjd!
Nu är det ju bara att vänta och se hur mycket jag får jobba och hur mycket jag kommer hinna med det nu när nästa kurs börjar!
Vi tror att denna kan ta rätt mycket tid. Mycket att läsa och sånt. Men bara att hoppas det är intressant läsning annars har jag ju så svårt att hålla min koncentration uppe.
På tal om läsa men nått helt annat! Jag håller på att lyssna på Fredrik Backman – Min mormor hälsar och säger förlåt. Jag älskade ju hans förra bok – En man som heter Ove. Han är underbar! Har ni inte läst Ove boken så gör det! Man skrattar högt och i nästa sekund sitter man där med tårar i ögonen, helt underbar! I alla fall, jag lyssnar på den boken när jag är ute och går. Det får verkligen tiden att gå lite fortare! Detta ska jag fortsätta med, helt klart!
Nä nu måste jag fixa i ordning mig för jag ska ner till stan med P! Vi ska shoppa lite inför imorgon och mumsa på lite lunch och kanske kanske en frappe på starbucks! Var det jag som precis gnällde på att jag inte gått ner så mycket?! Hehehe…..men det är ju fredag! ;-) Och imorgon är det lördag och så vidare! Hahaha!! Jag återkommer med bilder ikväll på vad jag handlat. Tänkte unna mig lite saker idag i alla fall för det gör jag inte så jätte ofta. Mätte mig idag och jag har ju tappat massor med cm på kroppen, både runt midja, studs och lår! Så himla kul! Såg att Kapphal hade 25% rabatt på alla sina byxor och jag såg ett par svarta snygga på nätet för 199 kr (-25%) så det får nog bli ett par sådana! OM det finns kvar, kanske är jätte utplockat nu. Men håll tummarna!
Puss och hej! Hoppas ni får en toppen dag!
Räddaren i nöden!
2013-11-07
God kväll i stugorna.
Idag var det dags för HLR kursen i skolan så nu mina vänner kan jag rädda er!
Idag var det dags för HLR kursen i skolan så nu mina vänner kan jag rädda er!
Det
är lite fascinerande hur hårt man måste trycka när man ska utföra HLR,
ca 6 cm ska bröstkorgen ner vilket också betyder att man kommer bryta
rätt många revben i farten men men….det är tydligen bara att köra på
oavsett knaster! Kommer nog kännas lite otäckt första gången man får
göra det, OM man nu någon gång kommer få göra det. Inget jag hoppas på
dock!
Det är ju torsdag idag, dagen innan vägning och jag gjorde den stora tabben i veckan och tjuvvägde mig och det såg inte bra ut så denna fredagen blir det inget stort minus på vågen om ens ett minus…..jo jag vet att jag säger detta varje gång men jag tycker allt att jag känner mig lite pluffsig, kanske börjar ”fel tid på månaden” smyga sig på. Vilket för övrigt i så fall passar skit dåligt efter som jag för första gången på många herrans år ska ut på lördag! Då jädra ska jag skaka mina lurviga! Eller jag får väll raka benen innan kanske, för allas trevnad =P Hahahaha!
Det ska i alla fall bli väldigt roligt! Det är lite extra kul efter som min C kommer hit från Skövde och följer med mig och töserna ut! Vi kommer bli ett helt tjejgäng! Så kul!!!
Jag har Breezers liggandes i kylen och baileys så klart! Jag som nästan aldrig dricker, men ska man dansa loss behöver man lite alkohol, man dansar vist lite bättre då ;-)
På tal om baileys, det har ju kommit ut en ny sort baileys chocolat luxe. Är det någon som har testat den? Finns den i sverige än? Jag måste ju så klart test den med!
Det är ju torsdag idag, dagen innan vägning och jag gjorde den stora tabben i veckan och tjuvvägde mig och det såg inte bra ut så denna fredagen blir det inget stort minus på vågen om ens ett minus…..jo jag vet att jag säger detta varje gång men jag tycker allt att jag känner mig lite pluffsig, kanske börjar ”fel tid på månaden” smyga sig på. Vilket för övrigt i så fall passar skit dåligt efter som jag för första gången på många herrans år ska ut på lördag! Då jädra ska jag skaka mina lurviga! Eller jag får väll raka benen innan kanske, för allas trevnad =P Hahahaha!
Det ska i alla fall bli väldigt roligt! Det är lite extra kul efter som min C kommer hit från Skövde och följer med mig och töserna ut! Vi kommer bli ett helt tjejgäng! Så kul!!!
Jag har Breezers liggandes i kylen och baileys så klart! Jag som nästan aldrig dricker, men ska man dansa loss behöver man lite alkohol, man dansar vist lite bättre då ;-)
På tal om baileys, det har ju kommit ut en ny sort baileys chocolat luxe. Är det någon som har testat den? Finns den i sverige än? Jag måste ju så klart test den med!
Idag
är det ju en fastande dag, har bara druckit lite kaffe och 200 g kvar
under dagen så nyss blev det en stor skål med wook grönsaker, massa
mums! Och bara 130 kcal för 300 gram wook och 20 g sweet chillisås. Gott
med lite varm mat dessa dagar också.
Nu
blir det till att få iväg Kevin till scouterna, sen blir det slapp i
soffan. Håll tummarna för mig imorgon att det blir ett minus, även om
det må vara litet!
Kall räka!
2013-11-05
Jag måste nog försöka hålla mig borta från godis igen. Tycker
att jag blivit mer hungrig efter att jag ätit godis de sista två
helgerna. Vet inte om det är inbillning eller inte men lika bra att vara
på säkra sidan! Har första fastande dagen idag, går bra som vanligt.
Har tagit två koppar kaffe med 0,5 dl mjölk i varje kopp = 40 kcal. Och
200 g kvarg =110 kcal. Och nu till middag gjorde jag i ordning en skål
med räksallad! MUMS! 200 g räkor och 250 g sallad och lite vikt väktar
dressing = 230 kcal. Så än så länge är jag uppe i 380 kcal så jag har ca
100 kcal kvar att mumsa i mig under kvällen.
Idag
gjorde jag min sisa skoldag för denna kurs, ska bara in på torsdag och
göra en HLR kurs så är det klart sen. Så går vi på nästa kurs efter
helgen. När jag kom hem var vädret fortfarande okej så tog mig en liten
promenad, börjar bli bra kallt nu tycker jag.
Som
jag berättat innan var igår min första jobbdag. De ringde mig i morse
igen och ville att jag skulle jobba men idag var det ju skola så fick
tacka nej. Ska in i morgon och jobba 13.34 -21.15, det är bredvid gång
denna gången för att lära mig en till avdelning. Lite nervöst med en ny
avdelning men det ska bli kul! Hoppas jag kommer trivas lika mycket där
som på den andra avdelningen! Verkar som om det finns gott om jobb för
mig iaf, och pengar kommer behövs så jag tackar och tar emot!
Resten av dagen kommer jag nog spendera i soffan och slappa, känner att det behövs! Hoppas ni har en skön kväll! Puss och hej!
Resten av dagen kommer jag nog spendera i soffan och slappa, känner att det behövs! Hoppas ni har en skön kväll! Puss och hej!
Extra jobb och Zero kcal.
2013-11-04
Så dagen blev inte riktigt som jag hade trott, vaknade nu på
morgonen och var helt inställd på en sovmorgon och sedan åka ner till
stan med P för att ströga runt där, hitta lite kläder tills på lördag
och äta en god lunch men inte då. Det blev att åka tillbaka till jobbet
istället, de mailade mig och bad mig jobba extra på ”min vanliga
avdelning”, så idag har jag faktiskt tjänat mina första pengar, ja inom
vården alltså. Fick även två tider för bredvid gång på de andra två
avdelningarna så jag ska jobba även på onsdag och torsdag. Torsdag blir
en extra lång dag då jag även ska till skolan på förmiddagen och efter
det jobba till kl 21.15. Tur att jag är ledig på fredag!!
Nu sitter jag här i soffan och bloggar efter en stressig dag, men rolig. Trivs verkligen jätte bra där!
Nu sitter jag här i soffan och bloggar efter en stressig dag, men rolig. Trivs verkligen jätte bra där!
Imorgon
blir det en tur till skolan, tror det är den sista grejen att göra i
denna kursen, sen är tre kurser klara! Eller ja, det är ”klara” jag vet
ju inte om jag måste fixa något på hemtentan. Jag lämnade in den idag.
Det känns bra MEN jag känner ändå att jag kanske har gjort lite fel. Vi
får väll se om några veckor. Jag lever på hoppet in i det sista!
Ikväll gjorde jag lasagne till middag, den är för god för mitt eget bästa! Fan alltså! Jag kan ju inte sluta äta den där…..*morr* tog en bit med massa sallad och vist fan tog jag en pytteliten bit till med lite sallad och fick ont i magen, så jävla onödigt!! Den blir så sjukt god!
Imorgon är det dags för fasta igen. På nått konstigt sätt så är det alltid så skönt med de dagarna. Har i och för sig glömt att handla mat för den dagen men jag slutar tidigt i morgon så får bli att handla lite då, kanske en tur till Willys så jag får köpa några energi drycker, suger free Power King, de är så goda! Funderar på att köpa lite räkor till middag. Det var inte igår! Vi får se vad jag hittar på!
Nu ska jag göra ingenting! =) Hej med er
Ikväll gjorde jag lasagne till middag, den är för god för mitt eget bästa! Fan alltså! Jag kan ju inte sluta äta den där…..*morr* tog en bit med massa sallad och vist fan tog jag en pytteliten bit till med lite sallad och fick ont i magen, så jävla onödigt!! Den blir så sjukt god!
Imorgon är det dags för fasta igen. På nått konstigt sätt så är det alltid så skönt med de dagarna. Har i och för sig glömt att handla mat för den dagen men jag slutar tidigt i morgon så får bli att handla lite då, kanske en tur till Willys så jag får köpa några energi drycker, suger free Power King, de är så goda! Funderar på att köpa lite räkor till middag. Det var inte igår! Vi får se vad jag hittar på!
Nu ska jag göra ingenting! =) Hej med er
Med eller utan kläder.
2013-11-03
Nu är svullo helgen över! Rätt gött faktiskt för inte fan mår
man bra i kroppen av det. Men måste erkänna att godis var godare denna
helgen än det var förra gången jag åt det. Men det värsta av allt var
nog chipsen, det var för jävla gött! Farligt, farligt! Men nu blir det i
alla fall inget mer godis innan jul.
Idag blir det en lugn mat dag, ska försöka hålla nere points antalet lite.
Min mat under dagen får bli:
Frukost: 300 g kräm = 2 pp + 3 dl mjölk ( 1 dl till kaffet) 3pp och en kopp kaffe. 5 pp för frukosten.
Lunch: Bananpankaka, 1 banan + lite blåbär + 1 ägg + 5g chia frön = 3 pp. Jag har inte bestämt vad jag ska ha på dem än men det blir väll ca 1 pp till. Så lunchen blir ca 4 pp
Mellanmål: Frukt och en kopp kaffe. 1 pp
Middag: Kyckling i ”gräddig” svartvinbärs sås och brysselkol och 200 g potatis till det. Ca 10 pp
Dagens points blir ca 20 pp. Om planen går som den ska. Om jag är jätte hungrig ikväll kanske jag tar mig en macka och då blir det 3 pp till.
Idag blir det en lugn mat dag, ska försöka hålla nere points antalet lite.
Min mat under dagen får bli:
Frukost: 300 g kräm = 2 pp + 3 dl mjölk ( 1 dl till kaffet) 3pp och en kopp kaffe. 5 pp för frukosten.
Lunch: Bananpankaka, 1 banan + lite blåbär + 1 ägg + 5g chia frön = 3 pp. Jag har inte bestämt vad jag ska ha på dem än men det blir väll ca 1 pp till. Så lunchen blir ca 4 pp
Mellanmål: Frukt och en kopp kaffe. 1 pp
Middag: Kyckling i ”gräddig” svartvinbärs sås och brysselkol och 200 g potatis till det. Ca 10 pp
Dagens points blir ca 20 pp. Om planen går som den ska. Om jag är jätte hungrig ikväll kanske jag tar mig en macka och då blir det 3 pp till.
Vi
fick Sweden Rock tidningen i veckan, satte mig nu på morgonen och
tittade lite i den och kryssade i lite saker som jag skulle kunna tänka
mig att köpa sen när jag börjar närma mig mitt mål. Det fanns ju hur
mycket som helst! Men sen började jag tänka….jag är 34 år…fick nästan en
blivande 40 års kris när jag funderade! Hahahaha! Kände mig så gammal
plötsligt! Men kan jag verkligen ha på mig det där?! Är min tid förbi
på de där kläderna? Är jag för gammal? Vad tycker ni? Jag är verkligen
så vilsen när det gäller kläder, jag har aldrig riktigt hittat min egna
stil efter som jag alltid varit så stor så jag har inte kunnat ha de
kläderna jag velat ha utan jag har alltid gått i träningskläder,
huvtröjor och sånt. Vist jag älskar mina goa tröjor men det är ju inte
så jag vill gå klädd, det är ju mest för att dölja min storlek. Vist
vill jag också gå klädd snyggt. Får väll försöka ta tag i den biten igen
sen när jag gått ner.
Tittade mig själv i spegeln nu på morgonen, nattlinnet börjar sitta löst nu =) Kul att man ser att det händer grejer! Överkroppen har det minskat på, och min rumpa har blivit mindre! Men låren är inte riktigt med än, det är fortfarande stora, får hoppas på att det tar på dem också snart. Men jag vet att det är från och med nu som det kommer synas att man går ner. Kämpa kämpa!
Hoppas ni får en skön söndag! Jag ska se om jag kan få tummen ur och ta mig en promenad. Vet ni vad jag skulle vilja ha, det har jag nog sagt många gånger förr men jag vill verkligen ha ett löpband! Då kunde man gå hela tiden utan att ha vädret som ursäkt…
Tittade mig själv i spegeln nu på morgonen, nattlinnet börjar sitta löst nu =) Kul att man ser att det händer grejer! Överkroppen har det minskat på, och min rumpa har blivit mindre! Men låren är inte riktigt med än, det är fortfarande stora, får hoppas på att det tar på dem också snart. Men jag vet att det är från och med nu som det kommer synas att man går ner. Kämpa kämpa!
Hoppas ni får en skön söndag! Jag ska se om jag kan få tummen ur och ta mig en promenad. Vet ni vad jag skulle vilja ha, det har jag nog sagt många gånger förr men jag vill verkligen ha ett löpband! Då kunde man gå hela tiden utan att ha vädret som ursäkt…
Lata drömmar.
2013-11-02
Pankakor med grädde och sylt, filmmys med godis och efter det
fika med halloween tårta, som för övrigt inte var god. Nu har Jessi ont i
magen! Hahaha! Och sen blir det middag och efter det ännu mer film och
godis! Hahaha! Får vi se hur natten blir efter det. Imorgon är dock allt
tillbaka till vanligt igen, kanske tar och håller nere pp antalet lite
extra mycket imorgon. Får se hur dagen blir.
Sitter nu och tittar på Can´t buy me love, återigen en gammal nostalgi film. Skönt att få drömma sig bort lite, tänk om man kunde få vara med om en fairytale med massor av romantik och skratt och roligheter. Ja ja drömma sig bort kan man ju alltid.
Nästa
helg ska jag ut för första gången på, vad blir det nu, tre eller fyra
år! Det blir en helt tjej gäng som ska ut! Ska bli så roligt! Men vad
ska man ha på sig?! Får kanske bli nått nytt, jag har ett par saker som
jag verkligen tyckte om att ha på mig när jag var ute tidigare men det
är fortfarande några kilon kvar innan jag får på mig dem. Så ska ner på
stan i veckan och se om jag hittar nått nytt. Skulle vara kul om man
kände sig i alla fall lite snygg när man ska ut. Återkommer i veckan med
vad jag hittar!
Jag har ett litet personligt mål för denna månaden, jag vill gå ner minst 3 kg. Då har jag nått ännu ett delmål, mitt största delmål. Skulle vara så himla roligt. Är givetvis nöjd med min viktminskning, har gått ner mellan 0,5 till 0,8kg i veckan. Har ju haft några toppar på 1,2 kg ner men det var ett tag sedan nu, men jag har i och för sig ätit mer på helgerna det sista än jag brukar. Ska bli skönt när alla special helger är över. Nu får det fan vara lugnt i november. December lär väll inte blir så roligt, vikt mässigt menar jag då, det är ju oftast så mycket gott att äta den månaden. Men jag kommer fortsätta med 5:2 hela tiden. Så jag hoppas på att inte gå upp nått i alla fall som jag brukar göra. Och skulle jag gå ner nått så är det bara en bonus.
Om jag ska nå mitt mål som planerat måste jag gå ner i snitt 0,72 kg i veckan. Så jag måste verkligen få till några toppar annars kommer jag inte klara det. Men blir det vår nästa år så kommer jag ju starta igång med löpningen igen, då har jag gått ner så pass mycket att knän och rygg bör klara det igen. Och då bör jag ju gå ner lite extra. Jag ska i alla fall klara det, det finns inga andra alternativ. Jag måste bara bli bättre på att röra mig så nu när VFU:n är över ska jag ta upp mitt tidigare löfte om minst 1 mil i veckan. Och regnar det, ja skit sak samma, då får jag väll hänga sakerna på tork efter. Jag måste sluta vara så jävla lat.
Sitter nu och tittar på Can´t buy me love, återigen en gammal nostalgi film. Skönt att få drömma sig bort lite, tänk om man kunde få vara med om en fairytale med massor av romantik och skratt och roligheter. Ja ja drömma sig bort kan man ju alltid.
Jag har ett litet personligt mål för denna månaden, jag vill gå ner minst 3 kg. Då har jag nått ännu ett delmål, mitt största delmål. Skulle vara så himla roligt. Är givetvis nöjd med min viktminskning, har gått ner mellan 0,5 till 0,8kg i veckan. Har ju haft några toppar på 1,2 kg ner men det var ett tag sedan nu, men jag har i och för sig ätit mer på helgerna det sista än jag brukar. Ska bli skönt när alla special helger är över. Nu får det fan vara lugnt i november. December lär väll inte blir så roligt, vikt mässigt menar jag då, det är ju oftast så mycket gott att äta den månaden. Men jag kommer fortsätta med 5:2 hela tiden. Så jag hoppas på att inte gå upp nått i alla fall som jag brukar göra. Och skulle jag gå ner nått så är det bara en bonus.
Om jag ska nå mitt mål som planerat måste jag gå ner i snitt 0,72 kg i veckan. Så jag måste verkligen få till några toppar annars kommer jag inte klara det. Men blir det vår nästa år så kommer jag ju starta igång med löpningen igen, då har jag gått ner så pass mycket att knän och rygg bör klara det igen. Och då bör jag ju gå ner lite extra. Jag ska i alla fall klara det, det finns inga andra alternativ. Jag måste bara bli bättre på att röra mig så nu när VFU:n är över ska jag ta upp mitt tidigare löfte om minst 1 mil i veckan. Och regnar det, ja skit sak samma, då får jag väll hänga sakerna på tork efter. Jag måste sluta vara så jävla lat.
Men idag stannar latmasken kvar och moffar i sig lite extra godis….
Hoppas ni får/har en bra lördag.
Hoppas ni får/har en bra lördag.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)