Två dagars paus......så det så!

God kväll i stugan!

Går rakt på sak, viktminskning denna veckan, för det blev faktiskt en minskning fast jag känner mig som en svullen gris....

Inte så mycket som jag hade hoppats på men under omständigheterna är jag super nöjd!

Jag kommer ta en två dagars paus och strunta i points räkning, känner att mitt humör inte är på topp och att kroppen vill ha saker som jag normalt inte äter. Och idag blir det ingen träning heller! Jag har en dag i veckan som jag inte gör någonting och idag blir den dagen!

 

 

Idag på skolan så var jag och några klasskamrater på en tapas restaurang! Första gången jag äter tapas och det var gott! Kanske lite lite flötigt men mycket gott! Kommer jag helt klart göra fler gånger, iaf någon fredag.
 

75 kr för en lunch, då fick man välja 4 rätter. Mums! Kan säga att vi stank vitlök sen =)

Så nu gott folk kommer jag ta helg och det kommer bli pizza och kladdkaka. Chips och godis under dessa två dagar, så är det bara. Men på söndag är det tillbaka till mitt vanliga liv igen. Hoppas på att min hosta ska ge sig så jag kan börja löpträna igen nästa vecka. HOPPAS!

Ha en skön helg! Puss!! <3

Beställt!!!

Så!
Nu är beslutet äntligen taget! Det blir en Samsung galaxy S5! Kommer om 6-7 veckor.

Jag tog en svart, den vita var också snygg men då syns repor och märken lite mer tycker jag. Verkar vara en grymt bra kamera i den! Ska bli skit kul! OCH den verkar mer vatten och stöttålig vilket är kalas bra! Den har även något eget tränings program i sig, vilket ska bli kul att utforska. En liten "bra jobbat" present till mig själv helt enkelt. Tycker jag är värd detta faktiskt!

Har varit på min promenad idag, känns bra. Ska se om jag kan få till en riktig långpromenad i helgen. Det tråkiga med idag är att min mens kom igång, vilket betyder antagligen ingen större viktminskning imorgon som jag faktiskt hade hoppats på. Jag har skött mig så jävla bra denna veckan! Gått massor och inte fuskat alls på helgen utan hållit mig till mina points. Fan, jag hade hoppats på en lika bra minskning denna veckan som förra......då hade jag varit i fas igen med min plan och det hade inte varit omöjligt för mig att nå mitt mål innan maj....jag får helt enkelt vänta tills i morgon och se. Jag lever på hoppet men förstår om det skiter sig. Eller skiter sig, jag hoppas ju på ett minus, vore ju konstigt om det inte blev så!

Har fastat idag och även det har gått bra, ätit kvarg med hallon till frukost och lunch och druckit en monster till lunchen också, ikväll har jag ätit soppa och en questbar. Nöjd och belåten och inte varit de minsta hungrig under dagen! Skönt!

På tal om något annat roligt! Jag fick över 300 följare på IG idag! Riktigt roligt!

Trodde jag aldrig när jag började där. Så himla roligt att få inspirera andra och framför allt bli inspirerad av andra och få så mycket idéer! Älskar det stället!

Nu ska jag ta och hinka lite cocillana, hostar som en tok fortfarande!

Ha en toppen kväll! Puss <3

Mellanmåls förslag.

Tycker denna var lite bra då jag just nu mest postar RunKeeper uppdateringar på facebook, på något sett verkar träning och viktnedgång vara något som triggar igång andra människor.
Men just nu så skiter jag i det om jag ska vara ärlig jag vill nå mitt mål! Jag hoppas ni tycker jag är värd det.

Det har fortfarande inte blivit någon joggingrunda, jag vågar inte. Är så rädd att förstöra allt och inte kunna göra något sen.

Då tänker jag att detta kanske är bättre än inget. Jag kommer ju att komma igång med löpträningen sen, får väll backa tillbaka någon vecka så kroppen orkar med. Jag hoppas att det kommer tillbaka fort, jag har ju ett helt okej tempo när jag är ute och går.

Idag vart det lite lyx på skolan, jag unnade mig Subway! Riktigt gottigt!!!

Det var ju "billigt" pointsmessigt att äta där! Bara 7 pp plus 1 pp för BBQ dressingen. Riktigt bra! Lär hända fler gånger =)

Jo! Jag måste berätta om ett nytt "billigt" mellanmål jag kom på här om dagen!!

Banan och lite philadelphia marabou choklad i. Tar du 15 gram ost så blir kalaset bara 1 pp!! Helt okej mellanmål och stillar sötsuget hur bra som helst! =) Blev en sådan här igår och en ikväll. Så jädra gött!

Idag har jag ca 5 pp kvar men jag orkar inte mer. Så de får vara.

Imorgon är det fasta och på fredag är det ju dags för vägning, lite hemsk förtjusning de där vägdagarna. Jag tycker fortfarande magen känns svullen....  det får bli som det blir. Jag har i alla fall gjort allt jag kan denna veckan, har skött mig klockrent. Det hade varit kul om det syntes på vågen bara....ni vet, mycket vill ha mer =)

Nä nu ska jag strax ta min rethosta och krypa i säng. Är trött.

Sussa gott alla! Puss

Cocillana

Vilken dag det var igår! En lång dag med massor av information! Kommer bli en tuff kurs men jag tror den kommer bli riktigt rolig! Ska bli jätte kul att komma igång med den medicinska biten!

Hade funderingar på att åka ner till stan idag och mumsa på sushi men fick inte med mig någon ner och D han inte mötas upp för lunch så kände skit sak samma då, får väl sitta hemma och titta på tv istället. Har en ny serie att titta på så det går väl ingen nöd på mig, Sleepy Hollow heter den, än så länge verkar det lovande.

Funderar på vad jag ska äta för lunch nu när jag blev hemma...
Också funderar jag fortfarande på om jag ska springa eller gå idag....kanske ska försöka springa men blir det för jobbigt så får jag väll gå, kanske ska backa lite och istället för att springa 8 min så kanske jag ska varva 3 min turer. Ska se hur jag mår sen. Hade lite feber idag så kanske ska nöja mig med en promenad i alla fall. Vill ju så gärna komma igång igen men vill ju inte förstöra så jag inte kan träna alls.

En promenad blev det igår i alla fall.

Bättre än inget som sagt va. På tal om något helt annat, är så jävla svullen i magen, har varit det några dagar. Funderar på vad det kan vara. Känns ju inte som det gjorde i fredags så får se vad vågen säger nu på fredag....jag har följt mina points denna helgen! Inga frosserier alls faktiskt! Annars brukar jag ju skita i points fredag och lördag men inte denna helgen. Så jag hoppas ju verkligen på ett minus på fredag!

Börjar bli riktigt trött på min rethosta nu! Fixade lite mer Cocillana Etyfin som jag kan ta till kvällen. Vore skönt att få sova, blev inte mycket av den varan i natt kan jag säga! Hosta, täppt i näsan och skit. 

 

Nä nu har jag nog gnällt klart för idag. 

Hoppas ni har en bra dag! Puss

Lite nostalgi.

God morgon!

Samma procedur som alltid, eller i alla fall för er som följer mig på IG vet om att min vanliga frukost består i stort sätt alltid av chiabröd med philadelfiaost marabou choklkad på, idag hade jag även en mack med PB2, man måste ju variera sig lite ;-)

Totalt en 7 pp frukost! MUMS!

Funderar på vad jag ska ta och äta till lunch idag, funderar lite på om jag ska ta och hitta något bra pannkaka recept. Stekte pannkakor till Kevin lite snabbt igår innan jag åkte till jobbet och blev grymt sugen!

Jag ska ju jobba i kväll 16.30-21.30 så middagen ikväll får bli på stående fot, alltså en bar av något slag.

Mellanmålet får bli glass med bär, tror jag har hallon och blåbär i frysen. Mmmm =)

På tal om IG jag la upp en före och efterbild där här om dagen, hade en lite nostalgi känsla i fredagskväll =)

Vad tycker ni? Ser ni någon skillnad? Kanske så att jag är lite lite mindre rund i ansiktet nu än då? ;-) Hahaha! Skoja bara! Man behöver ibland sätta sig ner och kolla på de gamla bilderna. Jag ångrar mig lite nu att jag slängt så många, men jag tyckte ju att det var så himla pinsamt då....Skulle gärna vilja ha ett par byxor eller en tröja att jämföra med också men allt det där har jag ju också slängt. Dum man är! 

Motivationen för min viktnedgång är fortfarande på max och jag blev lite extra taggad efter förra veckans viktnedgång, tyvärr är jag ju lite förkyld nu så denna veckan har jag bara sprungit 2 gånger =( Känns inte kul men jag har iaf skött mina promenader, ska ut och gå en timma strax också så gör ju iaf av med kalorierna men jag kommer ju säkert märka av de nästa vecka att jag inte sprungit på ett tag. Jag hoppas verkligen att jag ska kunna springa imorgon, men det hänger på rethostan. 

Eller vad säger ni där ute som är bra på träning, kan jag springa om jag har rethosta men inte ont i halsen? Lite snorig är jag men inte så det rinner eller nått. Vill ju inte bli sjukare men samtidigt vill jag ju inte tappa det helt. Jobbigt när man vill så mycket men blir "hindrad". 

Jag skulle behöva ha lite nya tröjor, på tal om något helt annat! Hahaha! Jag är ledig på tisdag (om det nu inte dyker upp någon uppgift som vi ska göra som jag ej har sett, får väl reda på det imorgon i skolan antar jag, börjar ny kurs imorgon nämligen) så jag tror jag ska flytta min fastande dag till imorgon istället för tisdag och ta mig ner till stan och äta en sushi lunch och ströga runt lite på stan! Ta en kaffe och bara va några timmar. Mmm, så får det nog bli, OM det nu som sagt va inte dyker upp något annat. 

Det är ungefär så jag känner just nu, så jävla tråkigt och ensamt att inte hinna med att umgås med vänner. Just nu är det så att alla börjat jobba och jag pluggar så det finns längre ingen tid kvar till att bara umgås som man kunde göra förut. Fan vad jag saknar det. Jag hatar att bo så långt bort från M som faktiskt inte jobbar fullt så mycket och han skulle jag kunna vara ute och träna med i stort sätt varje dag.....men nä då bor vi ca +15 mil ifrån varandra =( Gillar inte den här ensamhets känslan alls......

Jag vill ha något att se fram emot! Inte bara ett sommarlov utan NÅTT! Jävla tjat på mig om det där jag vet.....

Nä nu ska jag inte tjöta på mer, ska strax ut och gå och sen blev det tydligen hockey kl 13. 

Ha en bra dag! Puss <3

Ett par stenar lättare!

Nu är jag här!

Det har verkligen varit en vecka som har varit fullt upp på. Idag hade jag en tenta på morgonen så har pluggat hela veckan. Det kändes riktigt bra så hoppas på ett G =)

Igår hade jag möte med K och hans lärare och fick bra besked om att hon kommer följa med honom upp i sjuan, kanske inte lika mycket som nu men hon kommer finnas med vilket känns helt underbart! Ett orosmoment som jag kan ta bort från mina axlar!
Efter det eftermiddags mötet var det dags för nästa möte, då var det B mattelärare jag skulle prata med. B har alltid haft svårt med matten och jag har kämpat hela detta året med att hon ska få hjälp. Så nu hade jag dragit in rektorn till och med! Men i alla fall så hade vi möte med honom och bestämde att hon och hennes klasskamrat ska börja om från början i boken och beta av varje kapitel med massa små prov istället för massa stora prov, kommer bli jätte bra! Så ett orosmoment till som togs bort från axlarna.
Så jädra skönt!

Jag har massor som frågar mig om vad jag äter på mina fastande dagar, igår gjorde jag så att jag dokumenterade allt och tog bilder. Så här såg min dag ut:

Frukost 95 kcal . Det är kaffe med 0,5 dl mjölk, 20 kcal + 1 dl socker fri proviva 25 kcal + en light skrattande kon 25 kcal + en vete knäckebröd 20 kcal = 90 kcal  (såg att jag räknar fel där, 5 kcal mindre ska det då vara på dagen)
Lunch: varma koppen 45 kcal + vete knäckebröd 20 kcal + en light skrattande kon 25 kcal + en monster 15 kcal = 105 kcal
Mellanmål: 200 gram kvarg 0,1% 110 kcal + kaffe med 0,5 dl mjölk 20 kcal = 130 kcal
Middag: en questbar, just denna var 180 kcal
Sammanlagt blir detta  då 505 kcal (inte 510 kcal som jag skrivit)

Ja så kan en dag se ut för mig. Hur ser det ut hos er?

Denna veckan lossnade det rejält med vikten! -1,4 kg!!

Fy fan va gött!! Detta behövde jag verkligen! Så skönt att få de hoppet! Jag hade ju bara gått ner 0,3 kg på två veckor och med denna så blir det ju 1,7 kg på tre veckor vilket är ca 0,5 kg i veckan om man snittar det och det är ju kalas bra! Nöjd tjej här! 9,9 kg kvar tills mål

Nu har jag ju åkt på att bli förkyld så kommer inte kunna springa på någon dag, jag hoppas jag ska kunna springa på söndag så jag får in tre dagar av löpning denna veckan men jag vet inte. Idag vågade jag inte springa. Tog en promenad med Thelly istället, gicck en väg jag aldrig gått förut och jag hittade en hund rastgård!! Här i Bohus?! Trodde inte det fanns! Så nu kan man ju gå dit så hon får busa av sig lite med andra hundar! Vägen vi gick var riktigt underbar, fåglarna kvittrade, vattnet porlade i bäckar och vattenfall. Kommer helt klart få den vägen från och med nu! Jätte mysig!

Fick på mig dotterns jacka också =) Woop woop! Nu börjar det hända grejer med kroppen! Så himla kul! Ryggen börjar försvinna helt vilket jag är ÖVERLYCKLIG för! Ni vet ju hur mycket jag hatar min rygg.... Nu hoppas jag på att det kommer börja ta mycket på mina lår och höfter. Det kändes denna veckan som om det tagit en del på låren. Skulle faktiskt vilja köpa ett par nya byxor, ett av mina par byxor som jag nyligen kom i var det ju hål i! =( Så jädra typiskt! Funderar på att ta mig till klädkällaren och kolla om jag hittar ett par där. Känns nästan som om jag förtjänar det va? ;-) Skulle behöva ha lite vanliga tröjor också för de jag har är ju förstora nu. Skulle behöva åka till ullared igen! Det dumma är att nu är jag på stl 44 men om ca 9 kg så är jag ju nere på 42 vilket betyder att jag antagligen bara kommer kunna ha de kläderna som jag köper nu i ca 4 månader. Får se hur jag gör.

På tal om något helt annat, mat! Jag gjorde en snabb och enkel lunch idag:

Broccoli och blomkålsmix med skinka och kelda ostsås. Bara 5 pp och svin gott! Kommer jag helt klart göra massa mer gånger! Ville ha något lätt till lunch då vi ska äta hemma gjord pizza ikväll som kommer landa på ca9-10 pp men jag vill ha lite kebabsås på också så det är väll ca 3 pp bara det. Ja och sen är det ju fredag så jag vill så klart ha chips också! Köpte de nya kellogs "chipsen".

Det är ju tydligen mindre pp i dessa så blir ju bra! Jag har två olika sorter hemma, de salta och sour cream and onion. Återkommer imorgon med vad jag tyckte om dem! Eller på söndag, ja jobbar imorgon 13.45-21.15. 

På söndag har jag bestämt en slapp dag! Känner att jag verkligen behöver det! Inte behöva tänka på något, inget plugg över huvudtaget! Åh så underbart!!!

 

Nä nu ska jag inte tjata hål i huvudet på er mer. Nu ska jag ta och sätta mig och göra ett matschema! Jag ska ta den här viktnedgången till en ny nivå! Nu jävlar är det en högre växel som gäller!

Puss på er alla och ha en underbar helg!!

Sorry!

Lovade ju ett inlägg för flera dagar sen men har haft fullt upp med tentan och annat! Imorgon efter tentan kommer det ett lååååångt inlägg, jag lovar! :-)

Sussa gott ♥

Kom igen!

Har bestämt mig för att öka växeln! Känner mig taggad till max! Berättar mer ikväll om mina planer!

Nu kör vi!!!

Så jädra rolig!

Hungrig! Jag sitter och funderar å vad jag ska äta till frukost imorgon =0) hahaha!
Av någon konstig anledning har jag varit sugen på ägg under några dagar så det får nog bli en ägg frukost. Då var beslut ett taget! Nu kommer vi till nästa problem och det är vad ska jag göra av äggen? Äggmuffins? Kokt ägg på macka? Stekt ägg? Omelett? Så många val men bara en frukost!!! Problemet är ju att jag inte vet vad av dessa jag är sugen på. Man kan ju inte ta en av varje. Får fundera på det, att jag är hungrig nu hjälper ju inte till.....

På min promenad idag så passade jag på att mäta upp en ny rutt på 5 km. Ska testa att springa den imorgon.

Ska bli kul att se hur mycket snabbare jag kommer ta mig runt imorgon. Jag hoppas bara att det inte regna, eller snöar för den delen!

 

Sitter och tittar på Bridesmaids.

 

 

 

Bridesmaids  Här har nu en länk till IMDb sidan. Har ni inte sett den så se den! Ni kommer få många goa skratt! =)

Ha en skön kväll! Puss

Jag ska bara.....

Jag ska bara....

• Sova 5 min till
• Sköta om min farm
• Dricka upp mitt te
• Skriva i min blogg

Jag skulle bara...
Hahaha! Men nu är jag snart klar så jag kan börja plugga igen. Tenta på fredag! Lite nervös men hoppas på det bästa!

Var lite seg nu på morgonen, jag var inte ensam =P

Hahaha! Spana in stilen! Tossefia <3 Min lilla knasboll! =)

Idag är det veckans första fastande dag, startar upp dagen med endast en kopp te. Sen blir det två questbars under dagen och två koppar med varma koppen och en kopp kaffe, så är planen. Jag har 40 kcal kvar utöver det så blir nog någon morot. 

På tal om questbars, jag testa deras nya igår.

Cookies and cream. Den var helt okej, jag åt den kall på väg till skolan igår så idag ska jag testa att värma den får vi se om det höjer den till skyarna. De i USA säger att detta är den bästa smaken men nja, jag vet inte det. Jag har testat godare.

Var ute och sprang igår, har hunnit komma in på v 7 nu! Jädrar vad tiden har gått fort! Så nu springer jag 7 min och varvar det med gå 2 min. Jag tänkte att när jag kommer upp i att springa 10 min ska jag andra veckan minska ner promenaden till 1 min. Jag ska även öka ut sträckan jag springer så jag sakta kommer upp i 5 km, just nu är jag uppe i 3,86km. Så det målet lär jag i alla fall sätta innan sommaren är här! =) 

 

Nä nu får jag lägga av med ursäkterna och börja plugga! Får passa på när jag är ensam för har så svårt att plugga när barn och sambo är hemma, får ingen ro då. 

Ska plugga fram till lunch och sedan blir det paus för en promenad och lite träning här hemma. Och sedan påt igen tills barnen kommer hem. 

 

Ha en bra dag! Puss <3

Helgen är över...

Jag lever! ;-)
Fattade ett beslut idag om mitt godis ätande. Nä. Det är inte så gott så det är värt pointsen. Jag ska hålla mig till godis ätande en gång i månaden. Märkte att det var enklare att hålla det borta när man satte ett tillfälligt "förbud" på det. Nu denna helgen åt jag mest bara för att och för att det var nått speciellt och för att jag normalt äter godis då. Gamla vanor dör inte så lätt som jag trodde. Så nu är det alltså bara ok att äta godis sista helgen varje månad, på lördagen då alltså!
Jag hoppar över denna månaden. Så har första godis lördagen i mars istället. 

Helgen har varit bra och mysig!
Igår jobbade jag 16.30-21.30 så jag orkade inte skriva då. Och fredagen spenderade jag på teater och efter det en hotellnatt!  Mysig alla ♥-dag alltså!

I veckan som kommer blir det en massa plugg då tentan är på fredag. Får hoppas att det går vägen! Vill få in lite mer motion denna veckan också.  Vill fan ha ett minus på fredag!

Nu blir det sova så man orkar med morgondagen!

Puss och sov så gott ♥

Stå still!!!!

Ja men god jävla morgon då.....
Ställer mig på vågen och den visar +/- 0 kg. Hur roligt var det på en skals från ett till tio?!?!  Wäää! Jävla skit!

Nu hoppas jag på ett jädrigt stort hopp ner nästa vecka för de förtjänar jag fan!

Planerade att jag skulle ut och springa nu direkt men det skiter jag i! Är för trött och alldeles för sur för det!
Får bli efter lunch istället....eller innan....får se.

Nu ska jag gå upp och fortsätta sura i soffan.

Glad alla hjärtans dag då.....♥

Puss

Sömnlös i Bohus.

Att det skulle vara så jädra svårt att sova idag då!

Har haft en ganska lång dag så borde vara svin trött! Kom hem från jobbet vid 21.45 och då var jag ju seg, men när jag gick och la mig så blev ögonen vid öppna. Suck! Så jädra tråkigt att ligga här och inte kunna sova.

Har fastat idag, gått väldigt bra.  Har bara ätit ca 350 kcal, lite mindre än jag brukar göra. Var inte planerat alls men jag var inte hungrig när jag kom hem från jobbet så tänkte de var dumt att äta bara för att.

Fick in min promenad innan jobbet iaf. På tal om ute, helvete vad sur jag var i morse när jag vaknade och såg att det var vitt på marken!!!! Va fan liksom?! Jag vill ju ha vår nu! Det är ju massa vår fåglar ute och sjunger nu i träden så inte så att man vill backa tillbaka och börja med broddar igen! Får hoppas det inte är samma imorgon för då ska jag ut och springa.
Funderade nämligen på att ta min löprundan innan frukosten. Men med tanke på att jag inte får sova nu så kanske jag kommer vara för trött för det....Får se imorgon helt enkelt.

Äh, jag får väl testa igen och se om jag kan få några timmars sömn....
Hoppas ni haft en bra torsdag och att ni får en underbar alla hjärtans dag imorgon (idag) ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Puss och sov gott eller god morgon ;-)

Tack för denna gången.

Då var dag tre och sista dagen på VFU avklarad.
Har varit en ganska lugn dag. Helt ok men inte lika rolig som igår.
Nästa gång jag ska dit är min sista gång på VC, ska bli kul att komma ut på annat men ändå tråkigt att inte få komma tillbaka dit. Tror de sa att det var veckan innan påsk som det var dags.

Idag blev det mackor till frukost (5pp) och lunch (6pp), hade ingen matlåda att ta till till lunchen idag så det fick duga. Innan jag åkte iväg på morgonen tog jag en liten skål med flingor (20gram, 2pp) och filmjölk (100gram, 2pp) Sprang in och köpte lite sugersnaps på coop också så har ätit en banan och ett äpple under dagen på jobbet också så har inte varit hungrig men det känns ändå som om man kunde ätit bättre.

Middagen blev ris och thaikyckling gryta. Och nu på kvällen blev det lite mer flingor och filmjölk och ett göttigt äpple. :-)

Imorgon är det dags för sista fastande dagen. Min mage känns fortfarande svullen :-( får hoppas det rättas till under morgondagen.

Var ute och sprang idag också, så klart, det är ju onsdag. Vände på rutten och gjorde den lite lite längre och på detta viset fick jag börja med en meeeega backe vilket inte var så genom tänkt....ja ja, det gick bra ändå så är nöjd! Brände mer kcal på denna vändan :-) och det är ju aldrig fel!

Imorgon ska jag ta mig lite sovmorgon!  Sen blir det massor med plugg och sen blir det till att jobba 16.30-21.30.
Åkte på att jobba även på lördag, samma tid. Är väl i och för sig bra för då äter man inte massa onödigt :-)

Nu blir det soffan innan jag hoppas på en god och låååååång natts sömn.

Puss på er!

Fullt upp som vanligt.

Åter igen en riktigt bra dag på VFU:n! Ett par operationer, lite venprover, EKG tagningar mm mm. En kul dag helt enkelt.

Matmässigt så är det ju fasta som gäller idag, funkar kanon som vanligt! Är inte så hungrig på dagen, märkte att magen kurrade lite men hungerkänslorna fanns ändå inte det, lite konstigt men det är jag ändå tacksam för =)

Nu på kvällen har det varit full rulle som vanligt, kört ungar och sedan en promenad.

Middagen idag fick bli en Questbar, en ny sort som jag inte testat innan, den var helt okej men inte min favorit så inget jag kommer köpa igen. Ser fram emot att testa den nya när den dyker upp i sverige. 

Idag känner jag mig trotts fastande dag som en svullen gris, det är alltså helt fel tid på månaden men två mega finnar i ansiktet samt en svullen mage och om det inte vore nog även mensvärk på det, tjohoo så roligt....NOT! Jag bara hoppas all svullnad är borta tills på fredag för just nu märker jag av på byxorna att jag samlat på mig vatten och då lär det visa plus på vågen, vilket jag absolut inte vill! Två dagar kvar....ställer mig absolut inte på vågen idag, håller mig till en dag i veckan. 

 

*gäspar stort* nu blir det soffhäng någon timma sedan ska jag sova skiten ur min säng! Så det så!

Pöss på er!

Fröken Idiot!

Jag lever, jag lever! Har bara varit mycket nu ett par dagar. Idag var det dags för första VFU:n på VC igen, det varit en bra dag! Riktigt kul  när man får göra mer och framförallt förstår mer! Har varit en lång dag, är riktig trött. Men eftersom det är måndag var det dags för veckans första löpträning och då får det bli så! Trött eller ej bara att snöra på skorna och be ge sig ut!

Det gick riktigt bra, trodde jag inte faktiskt. 

Idag har det gått både bra och dåligt med maten, är lite sur på mig själv faktiskt. Frukost och lunch och tiden på VC gick bra, de andra fika på bulle jag på äpple, bra! Sen kom jag hem, gick ut och sprang, kom hem åt falafelrulle, gott och absolut inga problem där. MEN, jag hade ju köpt var sin fralla på affären för jag trodde det skulle behövas till middagen, men det gjorde det inte. Och tror ni inte jag tar och smäcker i mig en och en halv fralla nu på kvällen!!! Helt jävla onödigt för jag är inte hungrig för fem öre, tvärt om faktiskt så hade/har jag lite ont i magen! Jävla idiot man är! Riktigt förbannad på mig själv! *muttrar*

 

Imorgon är det iaf dags för veckans första fastande dag, ska bli riktigt skönt!

Tänk om va, hur gött hade inte detta varit?! Kan inte någon komma på hur man ska göra så är jag gärna försöks kanin!! =)

Nä gott folk, nu ska jag ta och dra något gammalt över mig och sova.  Pöss

"Köpebröst"

Fredags träningen klar och ja nästan helt onödig ;-) Har nämligen redan smäckt i mig en semla! Hahaha! Vi tog en liten familjefika och firade in sportlovet och jag firade min tenta som jag klarade. Ja ja, det är ju helg! =)

Viktminskningen förra veckan blev tyvärr inte så stor, är lite lite förvånad över att de stannar upp nu, MEN jag tror jag äter för lite på veckodagarna, jag håller igen så hårt de dagarna att jag tror kroppen håller på fett nu, det räcker inte med att jag fuskar...eller fuskar...att jag unnar mig på helgerna jag måste äta mer mat på vardagarna också. Ska testa detta under veckan i alla fall får vi se om det händer något på vågen då.

Men jag är som vanligt glad över det lilla, ALLT minus är bättre än något plus, eller hur?! =)

Men i och med detta känns det som om mitt tidigare mål är helt kört, jag ska isf gå ner ca 1 kg i veckan resterande veckor och det lär inte hända. Absolut inte. Ja ja, sånt e livet. Spelar ju ingen roll egentligen om det tar en månad eller två extra att gå ner. Bara jag når mitt mål innan sommaren är slut, eller helst har börjat på riktigt. I år vill jag nämligen bada. Jag gjorde det aldrig förra året, alltså inte här i Sverige iaf, jag badade så klart när vi var i Turkiet.

Jag såg på vågen idag att jag har ökat min muskelmassa med 0,2% denna veckan, det är ju bra! Och fett % hade ju då minskat. Jag ska ta och mäta mig nästa vecka för jag märker så tydligt på tröjorna nu att jag tappat en del cm! Samma på byxorna. Jag skulle vilja att det försvann några cm till på låren, de är ju mina stora problem, det är så jävla stora! Har så svårt att hitta bra byxor, oftast måste jag gå upp i stl och då är det förstora i magen istället! Blääää!

Och brösten ska vi inte ens prata om! Det är det ABSOLUT TRÅKIGASTE med att gå ner i vikt, att jag förlorar mina bröst! Wäääää! Jag hoppas att jag fortfarande får de opererade när jag nått mitt mål, jag skulle ju ha gjort detta strax efter jag flyttade hit men då mådde jag ju lite dåligt och jag hade gått upp massa i vikt så jag avbokade mötet med min läkare. Har pratat med honom där emellan så jag hoppas (hoppas såååå) att han fixar det nu till sommaren eller till hösten! Så fort jag nått min målvikt ska jag ringa honom igen. Och har erbjudandet "gått ut" får jag väll betala det själv! Japp så får det bli! 

Nu ska jag ta och fixa till mig lite, ska strax i väg på 45 års kalas. Imorgon blir det en heldag i soffan, ska bara titta på film och äta chips! Hahaha! ( också undrar jag varför jag inte går ner mer =P Men om jag kan unna mig detta på helgerna och fortfarande gå ner i vikt så är jag förjävla glad och nöjd med det! ) 
Tror minsann att det blir scouns till frukost också! Japp så får det nog bli!

Nu måste jag komma på vad ja ska ha på mig, tror minsann jag ska klä upp mig lite! Händer inte varje dag....

Ha en riktigt bra kväll <3 Puss!

Lotto drömmar.

Så jävla gött! Jag klarade sista tentan på termin två så nu är jag godkänd och klar med allt för de första året på linjen!

Hipp hipp hurra! =) Så jädra skönt att slippa tänka på den biten mer och bara fokusera på de som är nu, det räcker ska ni veta. Är en hel del som ska in i huvudet nu. Får ta lite åt gången helt enkelt och hoppas på det bästa. 

 

Har en fastande dag idag och det flyter på som vanligt. Har ätit en burk köttsoppa under dagen och står mig bra på det. Om en stund ska jag ta mig en quest bar och mumsa på, tror jag hade en pepsi max i kylen också! Fira tentan! =)

 

Imorgon är det ju dags för vägning igen, alltid lika nervöst! Är lite extra roligt nu när jag börjar notera fett %, vatten och muskler. Man ser om det fördelas om. 

 

Annars är det som vanligt här, händer inte mycket kul här inte. Måste verkligen komma på något som jag kan se fram emot. Men vad? Jag vill verkligen ut och resa men jag vet inte om det finns pengar till det. =(  Får fortsätta leva på hoppet på onsdagar och torsdagar, någon ska ju vinna på lotto. 

Jahapp, nä men då får det väll bli att läsa lite mer på frågorna och sen blir det väll tv tittande som vanligt. 

Puss på er

Keep calm....

Okej, jag har tänkt om, jag tänkte ju först att jag skulle sätta upp ett nytt mål/utmaning. Men sen tänkte jag, varför? Jag har inget socker sug längre, jag tyckte inte att just det godiset jag köpte i helgen var jätte gott så då kan jag ju bara låta bli att köpa det godiset. Och skulle jag någon gång vilja ha ett annat godis någon helg så varför inte? Livet är fan alldeles för kort för förbud!

Ska förvarna er på att det kommer några sådana här bilder idag, hitta massa på nätet som jag gillade och jag kunde inte välja vilja jag skulle ha med =) Super töntigt jag vet men sen är ju inte jag som alla andra ;-)

Tillbaka till ämnet. Vad tycker ni? Tänker jag fel? Det känns inte som om jag kan göra så mycket mer än vad jag redan gör, jag springer och går sex dagar i veckan, jag kör 5:2 varje vecka och tre dagar i veckan äter jag enligt vikt väktarna och på fredag och lördag äter jag lite som jag vill, eller hela lördagen i alla fall och halva fredagen. Jag börjar ju alltid fredagen med att följa vikt väktarna och från middagen och på kvällen unnar jag mig och väger inte maten. Vist jag skulle kunna gå ner snabbare än jag gör genom att inte unna mig på helgen MEN hur roligt skulle livet vara då?? Nä, jag vill kunna njuta av livet också! Och mat och gottigt är njutning, så är det bara! 

 

Jag har sedan jag började med 5:2 hållit mig borta från godis på vardagarna och det ser jag som en STOR bedrift med tanke på det godis monstret jag var inne! Så det har ju hänt väldigt mycket med mig denna tiden. Pratade här om dagen om mitt socker i kaffet, innan hade jag ju socker, sedan gick jag över till sucketter. Och i början hade jag TRE st i kaffet!! Fattar ni hur sött det måste varit?!?!?! Nu har jag en men även det tycker jag blir för sött ibland så jag får gå ner till en halv! Om jag dricker te har jag där emot en hel i för det blir ganska lagom. Men vist är det coolt att se hur man utvecklas =) Även mina smaksinnen! Trodde aldrig jag skulle tycka något var för sött =)

Så det jag ville komma fram till är att just nu kommer jag inte ha några speciella mål eller utmaningar, inget annat än att jag ska komma i målvikt innan sommaren så klart!

Idag har jag en av mina 5:2 dagar, har 180 kcal kvar att äta men vet inte riktigt vad jag ska stoppa i mig. En kopp te blir det i alla fall och kanske lite skinka och några 20 kcal kex. Har ingen kvar hemma, det har jag missat att köpa. Imorgon är det dag att jobba 16-21 och fick en tur på söndag också 13.45-21.15. De ville att jag skulle jobba på lördag med men då kunde jag tyvärr inte. Skönt att få in några dagar så man får ut lite pengar iaf. Denna månaden har jag bara jobbat fyra dagar, men det är ju bättre än inget. Fick reda på idag att jag kommer behöv köpa åtta nya böcker till kommande kurser! Helt sjukt! Så nu förstår ni att alla pengar jag får är välkomna!

Nä nu ska jag ta och fixa den där koppen med te. Hade som vanligt tänk att plugga nu men...ja ni vet hur det är när man kommer hem efter en låg dag och måste hjälpa barn med läxor och fixa maten och sedan finns det inte så mycket energi kvar.....så det lär inte bli något pluggat idag heller....men imorgon! Då jävlar! =)

Hahaha! Ja då jävlar är the force med mig! =)

Puss på er!

Ny utmaning?

Vilken go "vårdag" det har varit idag!! Snabbade mig ut för att springa när jag kom hem!

Gick riktigt bra! Var första gången jag sprang utan dubbar, va skönt det var! Är inne på vecka fem nu så springa fem minuter och gå 2 minuter. Det känns riktigt bra nu. Under förra veckan förbättrade jag min tid ett par gånger, känns bra och kul att se att de går framåt, får vi se hur det går denna veckan. Hoppas vädret håller i sig nu bara!

I lördags gick min 30 dagar utan godis utmaning ut. Igår söndag åt jag godis för första gången på 30 dagar, du det var verkligen inte så speciellt roligt om jag ska vara ärlig. Funderar på att ta en ny utmaning. 

Vad tror ni? Kan man klara detta eller är det bara ett onödigt mål som kommer misslyckas?

Jag tänkte att jag skulle få äta chips/ostbågar och nötter och glass. Jag äter ju bara sådana här saker på fre och lör så det handlar inte om varje dag utan bara så man har något göttigt att se fram emot. Man vill ju inte göra livet tråkigt. Men godis, jag tyckte verkligen inte att de var så jävla gott. Jävligt dumt att äta något bara för att. Men att sätta ett mål på ett år, kanske är det för riskabelt? Kanske ska sätta inget godis på 100 dagar och se vad som händer? Vad tycker ni?

Efter som jag åt godis igår så blev helgens frosseri lite längre än planerat så idag har jag ätit väldigt lite, inte fastat men ätit mindre av val för att kompensera lite. Imorgon är det dags för fasta igen.

Jag skulle behöva lite motivation till skolan av er, för den är lika med noll just nu, så mycket måsten men jag får inte tummen ur att börja, är så himla trött på kvällarna. Vill bara sitta i soffan och titta på tv och inte göra någonting. Nu har jag i alla fall hemmastudier på onsdag, torsdag och fredag så då kommer jag få saker gjorda. Det är när jag måste in till skolan och sedan åka hem igen som jag inte kommer igång på kvällen. 

 

Nu ska jag ta och göra mig en kopp te, jo ni läste rätt!! Jag börjar sakta men säkert gilla te, helt otroligt! Mirakel händer! =)

 

Puss på er alla och tack för att ni finns <3