Jag hoppas på att må lite bättre i själen i morgon.

 

 

Så här ser det ut i mitt huvud just nu. 

Fy tusan vad jag har varit nere idag. Det var länge sedan jag kände mig så här genom ful!

Jag förstår inte riktigt vart känslorna kommer ifrån. 

Skrämmer mig lite.  

Jag hoppas på PMS. Har varit extra gråtmild de senaste dagarna också.

Är så jädra trött på min kropp och dessa jävla kilon. Skulle bara vilja hitta mig själv och vara lycklig oavsett vad jag väger!!

Jag vet bara inte hur..... så kämpat väl på med Lifesum. 

Idag fyller min älskade K år. Hela 15 år blir han idag! Himmel vad tiden går!

Jag vill inte förstöra hans dag så har försökt hålla mig så glad som möjligt!

Han verkar nöjd och belåten med sin dag och det är det absolut viktigaste!

Tvingade honom till en bild idag. Hahaha! Fjanten har bestämt sig för att inte le på något kort men så fort jag tar ner mobilen så skrattar han gott.

Jädra skitunge!! =) Ibland lyser hans ADHD/Aspergers igenom så tydligt och ibland är han som vilken annan unge som helst. Skulle inte ändra en sak med honom, han är perfekt som han är! Mitt lilla hjärta. Det är när jag ser på mina barn som jag vet att jag gjort någonting bra här i livet! 

Eftersom det var hans dag fick han bestämma vad som skulle hända. Det har blivit lite tradition på hans dag att vi äter lunch på Mc Donalds och även gå på bio så fick det även bli idag.

Fantastic Four blev det. Jag tyckte den va bra, kanske 3 av 5 men Kevin tyckte den var så där. 

Det vart lite för hög volym för hans del. Men lunchen och hans shopping var han riktigt nöjd över! 

Jag var "duktig" och tog en Caesar sallad på Mc Donalds, utan dressing och som lite lyx fick det bli en cappuccino. På bion fick Kevin Pringels som han önskade, jag nöjde mig med en Questbar. 

 

Köpte två men åt bara upp en.

Väl hemma igen vart jag vrålhungrig så bestämde mig för att lyxa till det med sushi! Det var evigheter sedan jag åt det. 

Det var ljuvligt gott! Som efterrätt fick det bli en ProPudding. De är ju bara för goda de där!

Smakar precis som Jacky pudding! Blir nästan lite nervös över att de snart ska komma fram att de inte alls är bra att äta. Men äh, skit sak samma i så fall! De är magra, proteinrika och kalorisnåla och alldeles alldeles underbara! =) Vist de kostar men jag har tänkt på det där med. En Questbar kostar ju mellan 25-29 kr st !! Och de jävlarna köper jag ju i bland så då kan jag ju lika gärna köpa två pudding för nästan samma pris! =) Kommer bli många sådana i skolan i höst!

 

Nu ska jag sätta mig och glo på lite film innan sängen kallar. 

Har lite kalorier kvar att mumsa upp så får bli lite skruvar och en KitKat. 

Jag hoppas på att må lite bättre i själen i morgon. 

Hoppas.

 

Jävla #sizelycklig

Halloj

Idag var det dags igen för Lifesum efter två dagars paus då jag haft besök av en vän. 

Dagen har gått bra men mina tankar går som vanligt fram och tillbaka.

Jag matas hela tiden med att det är så bra att gå ner i vikt men sen matas man också med #sizelycklig .

Att man ska duga som man är. Tycka om sig själv oavsett extra kilon. 

Och vist det kan jag göra MEN jag hittar ju ta mig fan inga jävla byxor att ha å mig!!!

Va på ullared, testade över 10 par byxor och inte ett enda jävla par passade!!!! 

Förstår ni hur deprimerande det är?! 

Och för att strö lite extra salt i såren gick jag idag in på Lindex och testade ytterligare 7 par där OCH INTE ETT ENDA JÄVLA PAR KUNDE JAG HA!!!!!

Istället fick jag då köpa två par byxor i tyg/stretch. Jag ville så gärna ha ett par snygga jeans. 

Jag vet bara inte vart jag ska få tag på dem i min storlek. =(

Nä idag är jag inte size lycklig, inte det minsta. 

Jag måste kämpa på. Måste komma i mina kläder. 

Jag blir bara så jävla trött i bland. Jävla jojo upp och ner hela jävla tiden. 

Bitterfitta det är jag det! 

Nu ska jag gå och lägga mig och tjura.....

Kanske kan man vakna smal och lycklig i morgon.

Home sweet home

Då vart vi hemma igen från London resan.

Vi har haft det jätte bra! Så himla nöjd!

 

 

Big Ben var fantastiskt vacker. Mycket ligger nog i mitt intresse för film och serier. Att få se det på riktigt något som man sett så många gånger på film va kul!

 

  

 

UNDERBARA Harry Potter Studios! Ett måste om man gillar de filmerna! Dock ska man inte ta en tur dit utan försöka åka dit på egen hand för tre timmar där inne, som man fick via turen, räckte inte. Man skulle behöva ha det dubbla för att verkligen hinna ta in allt utan att stressa.

 

 

 

Butter beer var så klart ett måste, det var faktiskt riktigt gott!

 

 

Afternoon tea var vi så klart tvungna att testa. Det fanns ett på hotellet så jag förbeställde det. Detta var nog lite va en besvikelse. Det som vart riktigt gott var en choklad "bakelse". Jag gillade dock sconesen också MEN de vi gör här hemma i Sverige är mycket godare. Jag förbokade detta och priset vart då 19.95 pund per person vilket är ca 280 kr. Det var det inte värt....som tur va, när vi väl kom dit så sa kyparen att vi antagligen hade 25 % rabatt! Vilket då gjorde att vi betala 29.90 i stället. 420 kr Det var inte värt det heller men men. Nu har vi testat det!

Förutom Harry Potter World så var Charlie and the chocolate factory den absoluta höjdpunkten på hela resan! En magiskt föreställning! Rekommenderas starkt!

 

 

Borta bra men hemma bäst heter det ju. Även om resan vart riktigt bra (men jävlar vad dyrt det är i London!!) så var det skönt att komma hem. Vi blev bjudna på en väldigt vacker solnedgång på flyget strax innan vi landade i Göteborg. 

 

London var som sagt va underbart men det är en stad som jag inte har ett behov av att åka tillbaka till. Mitt hjärta ligger fortfarande kvar i New York. Betydligt mycket billigare än London också. Vilket jag faktiskt var lite förvånad av. 

Gårdagen spenderade jag i soffan, behövdes efter den helgen. Undra hur många mil vi gick egentligen!

Ångrar lite att jag tog av mig min Polar Loop. Kunde jag fått fram hur många steg vi tog i alla fall. 

 

Idag är det åter igen Lifesum som gäller. Har inte vågat ställa mig på vågen för att se hur mycket jag gått upp. Men skit sak samma. Nya tag nu! 

Känner ingen motivation överhuvudtaget till att träna men MÅSTE försöka hitta den igen. 

Behöver den.....Har inte bestämt vilket det blir idag, gymmet eller en lång promenad. Fint väder så lutar väl åt promenad.

Beställde en ny mobil innan vi åkte förra veckan. 

Fick den igår men naturligtvis hade jag fel sim kort så har fått beställa hem en ny. 

Tog ett student abonnemang till Kevin så att han har lite surf och kan ringa eller messa när han behöver utan att pengarna tar slut. Han ska få ta över min gamla mobil. Han längtar massor så vart typiskt att jag hade fel sim kort! Den som väntar på något gott! =)

Nu ska jag försöka ta tag i dagen!

Puss!

 

 

 

 

London calling

Tjohoo! Nu har jag äntligen hittat dem!

 

 

Den med caramel smakade jag på igår och den var LJUVLIG!

Jag älskade den! Smakade som Jacky pudding, den med kola smak. Ikväll ska jag testa chokladen. 

Tänkte ha dem som lite fika/efterrätts alternativ. Kan tänka mig att det är över ljuvliga med en liten klick grädde till. Måste testa nästa vecka. Synd bara att de var så satans dyra. Över 15 kr st.

 

På tal om testa. Jag gjorde en egen version av fattiga riddare idag till lunch.

 

 

 

Det blev ju hur bra som helst! 

Ett ägg, 5 gram protein pulver med vaniljsmak, en liten skvätt mjölk och två "rostbröd". Stek i valfri mängd smör. Sen sötning och kanel på. MUMS!

 

Gårdagen blev gick bra. Jag hade ganska mycket kalorier kvar på kvällen så tog några gram nötter men kom ändå inte upp i mitt dagliga intag. Märktes senare på natten då jag vart lite hungrig. Läxan lärd, ät upp din mat! 

 

Idag såg jag att Mc Donalds hade ett erbjudande....igen. 19 kr för en QP med pommes....fan....hahaha! Så det får bli det till middag idag. Det kommer innebära att fett mängden blir högre än den ska va men kalorierna hamnar bara 23 kalorier över mitt mål så det var ju bra iaf! 

Nu blir det bara kaffe med mjölk till mellanmål idag. Ska man mumsa på gott till middag får man avstå annat till mellis. Börjar tänka balans. Försöker i alla fall.   

Nu blir det tyvärr så att jag inte kommer tänka kalorier under Londonresan. Eller tyvärr, jo lite, jag hade ju kommit in i det så bra nu. Men bara att kämpa vidare sen.

Såg att nu är det 39 dagar sedan jag åt godis! Då menar jag inte kakor och chips utan riktigt godis och choklad. Det har jag inte rört. Frågan är hur jag ska göra i London. Jag tror jag ska försöka hålla mig i från det där också. Så känner jag nu....vi får se hur det blir! 

Jag lär gå upp oavsett. Suck! Som sagt va den eviga jojobantaren! Hahaha!

Nä nu ska jag fixa lite här hemma, sen ska Bella övningsköra lite och sen ska jag packa det sista och duscha! Sen blir det slappa de sista timmarna innan jag ska försöka sova lite. 

Får nog erkänna att lite resfeber har jag allt!

 

Ha en underbar helg så synd vi efter London!  

 

 

Nu kämpar vi på med resten också!

Hejsan!

Igår testade jag något nytt.Gjorde egen "risifrutti". En version av det i alla fall. 

 

 

Jag tog vaniljvisp och vispade den tjock. Sedan tog jag i mini keso och vispade lite till för att "mosa" det lite. Under tiden tinade jag hallon som jag sedan mosade med lite sötningsmedel och hällde de på toppen. Det vart riktigt bra!! Kommer jag helt klart göra fler gånger. Det var både mättsamt och gott!

Jag hade det till lunch men kanske passar bättre som mellanmål eller snacks på kvällen. 

 

Om inte det vore nog så blev det även en fika innan jobbet.

 

 

 

Stekta äpplen med vaniljvisp. Smalvarianten av äppelpaj. Kan jag också rekommendera! 

Middag på jobbet fick bli en billig ica basic lasagne. De är faktiskt riktigt goda! 480 kalorier är det i dem så ändå rätt okej. 

Gårdagen landade på 1734 kalorier och fördelningen vart bra! lite lite för lite protein och lite för mycket kolhydrater men bara lite så jag är nöjd!

Nu är ju inte dagen slut än men den är planerad så den kommer hamna på 1773 vilket är 22 kalorier över vad jag ska äta men jag har tagit en promenad och förbränt (enligt Endomondo) 498 kalorier så tycker inte att de spelar någon roll. Fördelningen idag är också spot on! Så jädra nöjd med mig själv!

Känns så himla bra! Jag äter var tredje timma. 

Jag trampar på med mina promenader men gymmet lyser med sin frånvaro. Jag har satt nästa måndag som deadline. DÅ ska jag börja! Då ska jag även börja plugga. För jag måste. Men det tar vi då. =)

Jag kom igår på att jag glömde av att väga mig i fredags. Så igår ställde jag mig på vågen. 

Minus 0.9 kg första veckan. Skönt att se att det funkar!

Får man resultat är det enklare att fortsätta. 

 

 

Nu kämpar vi på med resten också! 

Nu ska jag iväg och handla.

Puss

 

Cheat clean om man kan!

Ni måste ändå erkänna att det är lite så här man känner under sin diet! Hahaha! 

Nu har man "skött" sig ett par dagar, måste hänt massor då! Eller hur?!

Jag blir alltid lite otålig men vet ändå att allt tar tid. Det absolut jobbigaste är när jag ska testa byxor. 

Har alltid och lär väl alltid ha mina lår som ett "problem område" när det gäller kläder. 

Antingen så passar låren men då är de förstora i midjan eller så sitter det bra i midjan men är då alldeles för korta. Finns det någon där ute med samma problem i stl 46 eller 48 och har hittat ett bra märke som har bra jeans eller byxor för "oss" så får ni väldigt gärna säga till! =)

Jag får mina svackor när kläderna ska testas och jag får lite panik inför skolan, jag kommer inte ha något att ha på mig. Men jag hoppas att jag ska ha tappat några kilon innan skolan börjar och kanske passar några byxor igen. Jag ska ta mig till Ullared i augusti och kolla där, hitta något billigt som passar nu för stunden i alla fall. 

Jag försöker hålla min motivation uppe!

Jag lät det ju i alla fall inte gå så långt igen. Det tror jag faktiskt inte att jag kommer göra någon gång men jag blir ändå SÅ JÄVLA TRÖTT PÅ MIG SJÄLV att jag gång på gång ska låta mig sväva ut och gå upp en massa. Jag VET att det alltid kommer vara så här MEN ändå. 

Om jag ändå kunde lära mig vad LAGOM är någon gång! 

Jag är en matmissbrukare ända ut i fingertopparna. 

Nu är  jag i gånng igen och det är det viktigaste!

Jag har alltid satt 85 kilo till mitt mål, det har varit min "trivsel" vikt. Men jag funderar faktiskt på att sikta lite lägre. 75 kg är nu mitt mål! Kan andra så kan fan jag!!!

Idag har det varit en allmänt tråkig dag, vädermässigt. Jag och Thelly var ute på en promenad förut, inte så lång men vi han in igen precis innan himlen öppnade upp sig själv igen. 

Märks även på djuren att de är helt förslappade idag. 

 

Sötnosarna! De är så söta ihop. =)

Maten har jag fixat även idag.

Frukosten blev som vanligt en kopp kaffe med 1 dl mjölk, 2 ägg och 2 dl lätt yoghurt. 

Lunchen blev soppa.

 

Den har allt lite hetta i sig den där. Jag ska köra en Thai gryta på denna nästa vecka, med kyckling i. Kommer nog bli ritkigt bra! 

Mellanmålet blev som igår. 

 

Den är så ljuvlig! Stillar både hunger och fika suget! 

Jag gjorde alltid så när jag gjorde min första stora resa. Jag åt alltid något gott varje dag. På så vis kände jag inget sug för jag visste att jag fick det. Kanske inte funkar för alla men detta funkar för mig. Cheat clean om man kan! På tal om det. Ni vet ju att min absoluta favorit proteinbar är Questbars men att de tyvärr är ganska dyra, i alla fall för en som mig, ensamstående mamma och student. 

De har kommit ut med ett protein som vad jag kan förstå av alla kommentarer är gudomligt god och även användbar att baka på. Skulle väldigt gärna vilja testa dem men det verkar inte finnas i sverige och utomlands kostar det massor, eller ja det är dyra, runt 400 kr. Lite över min budget. Men någon gång kanske! 

Middagen blev något enkelt men riktigt gott!

 

 

Är jag den sista i världen som kommit på att man kan spä ut taco köttfärsen med keso?

Det blev ju hur gott som helst! När det smälte fick man lite ost känsla över det hela, med "ost" trådarna som blev. Ja det vart hur bra som helst. Ska börja använda keso mer till att spä ut köttfärs. 

Köttfärs är ju så satans dyrt kalori messigt men gott och användbart. 

Nu på kvällen har jag göttat mig med lite vattenmelon och en skål med skruvar. Jag köpte Icas egna märke på skruvarna. De vart lika goda som originalet men väldigt salta. Ett plus med deras version var att det var både mindre fett samt mindre kalorier så naturligtvis var jag tvungen att testa! Om jag inte mins fel så blev det 220 kalorier för 50 gram vilket är halva påsen. Så det räcker perfekt till både fredags och lördagsmys! 

Nu är kalorierna slut för idag så nu blir det Pepsi Max resten av kvällen. 

Morgondagen är redan planerad in i minsta detalj.

Jobbar kväll i morgon så det fick bli en färdig lasagne att bara stoppa in i micron. 

Ska även testa att göra egen risifrutti, fast med keso. Återkommer med resultatet senare!

Nu blir det Buffy några timmar till sen ska jag krypa ner i sängen. 

Ha en mysig kväll! Puss

Planering är A och O

Men goddagens! 

Det här med trappor, varför är de så jädra jobbiga? Den sista tiden tycker jag de varit extra jobbiga. Får nästan mjölksyra i låren för bara två våningar. Brukar ju vara lite tuffare i benen än så men inte. Tur att jag fått mig en rejäl besiktning nyligen annars hade jag börjat undra om något va fel. 

Lungorna känns bra igen nu. Vilket är riktigt skönt! 

Promenaderna funkar bra och känns bra. 

Jag är ännu inte uppe på några längre sträckor men jag ska öka på är planen. 

I helgen blir det väl inga längre sträckor promenerande med tanke på att det ska regna så in i helvete och åska. Så i morgon blir det inte många steg tagna. 

Maten idag har gått bara bra. Idag och i morgon bryr jag mig dock inte om fördelningen blir som den ska. Nu kommer fettmängden vara lite högra och protein mängden lite mindre. Men jag håller mig i alla fall till rätt mängd kalorier!

 

Frukosten blev en kopp kaffe, två ägg och idag en burk kvarg istället för yoghurt. 

I kväll ja snart då ska jag unna mig 50 gram skruvar och 120 gram glass med 30 gram kolasås! Den som spar han har!

1756 kalorier kommer vara intagna innan kvällen är slut och enligt Endomondo har jag förbränt 369 kalorier ( ja, ta det med en nypa salt). 

 

Nu ska jag ta och fortsätta titta på Buffy! 

 

Ha en skön kväll!